咳嗽怎么辦 咳嗽吃什么好的快

　　咳嗽該怎么辦呢?多吃一些東西對咳嗽是有好處的，可以促進病情的恢復。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面一起來看看吧。

　　風寒咳嗽

　　1.生姜、紅糖、大蒜：患風寒感冒時，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

　　2.蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

　　3.麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

　　4.梨、花椒、冰糖：梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń罚?粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

　　以上是治療風寒咳嗽的食療方，在運用這些方法治病的同時，盡量不吃各種的寒涼食物，并多喝水，注意休息。

　　風熱咳嗽

　　1.梨、冰糖、川貝一起蒸。梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　2.煮蘿卜水。白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

　　3.烤橘子。將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，等到橘子冒熱氣、橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝去皮，吃里面溫熱的橘子瓣，成人一次1個，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

　　4.其他治風熱咳嗽的食物。

　?、贃{子，性寒，能清熱、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2個，吃多了肚子會不舒服。

　　②西瓜，性寒，能治一切熱癥，但適合夏天吃。

　　③枇杷，性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜吐黃膿痰的人吃。

　　④荸薺，性寒，成人4～6只(小兒2～3只)去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鐘即可。喝荸薺水能化痰、清熱，對吐膿痰者效果好。