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秋季感冒吃什么好 感冒了吃什么好的快

   秋季感冒吃什么好 感冒了吃什么好的快

  感冒通常發(fā)生在上呼吸道;如果出現(xiàn)胸部充血,最好向醫(yī)師詢問,因為胸腔肺部的感染具有危險性。同時,如果發(fā)燒超過38.9℃達三天以上或喉嚨出現(xiàn)黃斑或白斑、下鄂及頸部的淋巴結(jié)腫大,或畏寒及呼吸不暢發(fā)生時,均應(yīng)去醫(yī)院診治。

  家庭治療措施

  ●臥床休息

  對付感冒沒有什么特效藥,你只有靜靜的臥床休息,讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力,也可避免一些并發(fā)癥,例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑,一般一個星期左右,感冒就會痊愈。

  ●勿匆忙服用抗生素

  須知,病毒感冒抗生素是無能為力的,相反,如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素,只會加強病菌的耐藥性,等到你確實需要服用抗生素治療疾病時,你卻發(fā)現(xiàn)必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素,因為你體內(nèi)的病菌已百藥不侵了。

  ●保持塞內(nèi)清潔通風(fēng)

  感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng),但也不能門窗緊閉,否則室內(nèi)空氣不能流通,會使感冒病菌大量繁殖。

  ●服用感冒藥

  感冒卸嘀殖梢?,无需依U拇Ψ健S行┳ㄖ文持種⒆矗行┮┰蚴視酶髦種⒆?,葰gㄒ榛頰咦詈梅彌諧梢?,因为消炎杀菌药秷A《拘愿忻拔扌?,而中药以澡幙免疫璃囃缓解症状为治令H康摹M?,染J惆滋煨枰?,缨屴o宄煞炙得魘?,最好不要服用那些含抗讬┋盁┥分的?抗組織胺會引起昏昏欲睡),以免開車出事。

  ●兒童勿服阿司匹林

  若想減輕感冒引起的全身酸痛或發(fā)燒,可服用阿司匹林或其他鎮(zhèn)痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發(fā)現(xiàn),若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏癥候群的機會。

  ●散步

  溫和的運動可改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體。可在室內(nèi)輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時。但需節(jié)制激烈的運動,以免體力耗盡。

  ●洗熱水澡

  洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴,以緩解咳嗽。

  ●涂些凡士林

  不斷的擤鼻子會使你的鼻子又干又難受,可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近涂些凡土林,以潤滑擤鼻過度的于澀。

  ●涂薄荷腦

  薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現(xiàn)象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時,在胸部涂薄荷腦或類似產(chǎn)品,蓋上被子,睡個好覺。

  ●勿抽煙

  抽煙會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動,纖毛好比微小的手指,能將肺與喉嚨里的細菌掃出。因此,假如你無法戒除煙癮,至少感冒時需暫停。

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