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糖尿病的飲食治療 糖尿病飲食指南(4)

      可降糖的干果

  腰果——防治糖尿病及其并發(fā)癥

  核桃——降糖,預(yù)防心血管系統(tǒng)并發(fā)癥

  花生——預(yù)防心血管并發(fā)癥

  西瓜子——預(yù)防患者發(fā)生周?chē)窠?jīng)功能障礙

  南瓜子——減輕或延緩并發(fā)癥的發(fā)生

       可安全食用的食用油和飲品、調(diào)味品

  橄欖油——防止和延緩病癥的發(fā)生

  芝麻油——控制人體血液中膽固醇的增加

  葵花子油——預(yù)防“三高”病癥

  生姜——防止糖尿病引發(fā)的白內(nèi)障

  綠茶——降低血糖,幫助患者康復(fù)

  紅茶——保持血糖穩(wěn)定,幫助女性患者預(yù)防骨質(zhì)疏松

  大蒜——明顯降低血糖

  食醋——降低餐后血糖

       食兩用的降糖食物及其他安全食品

  黃芪——對(duì)糖尿病并發(fā)腎病有改善作用

  菊芋——降低血脂,控制血糖

  山楂——預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生

  蓮子——對(duì)患者的多尿癥狀有效

  玉竹——修復(fù)胰島功能

  葛根——預(yù)防心腦血管并發(fā)癥

  山藥——可控制飯后血糖升高

  黃精——預(yù)防糖尿病并發(fā)心血管疾病

  地黃——改善患者的胰島素抵抗力

  桔梗——降糖作用顯著

  地骨皮——降低血糖,控制病情

  人參——增強(qiáng)免疫力

  蜂膠——雙向調(diào)節(jié)血糖

  蜂王漿——降低血糖,促進(jìn)胰島素分泌

  駱駝奶——降血糖

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