腋臭患者一定要管好自己的嘴,千萬不要隨心所欲的吃,控制好飲食能夠有效緩解腋臭的癥狀。針對腋臭患者的飲食,專家總結(jié)從三大禁忌,下面就為您詳細介紹。
腋臭飲食第一禁忌:忌吃“有味”食品:味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質(zhì),可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
腋臭飲食第二禁忌:忌多油花生果仁:人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
腋臭飲食第三禁忌:忌過多紅肉:紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
以上介紹的就是腋臭患者在飲食上的三大禁忌,希望腋臭患者在日常飲食中有所注意。
2021-07-26
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