治療不射精的辦法都是圍繞加強(qiáng)性刺激和增加男性生殖器官的直接性感受，有相當(dāng)一部分可以在家中自己實(shí)施。

　　男性不射精如何自我調(diào)節(jié)？

　　1、讓性愛(ài)場(chǎng)所充滿詩(shī)情畫(huà)意和溫馨舒適的情調(diào)，讓男性的心理狀態(tài)達(dá)到完全放松的程度。

　　2、男性不射精如何自我調(diào)節(jié)？將性愛(ài)時(shí)間安排在晨起或充分睡眠恢復(fù)體力之后，這樣有助于讓男性的精力和體力都達(dá)到最佳狀態(tài)。

　　3、加強(qiáng)性愛(ài)的動(dòng)作和抽調(diào)頻率，也是為射精所進(jìn)行的最后沖刺。

　　4、男性不射精如何自我調(diào)節(jié)？一段時(shí)間內(nèi)減少性愛(ài)次數(shù)，讓射精中樞得到休整，精液儲(chǔ)備也可相應(yīng)增加。

　　值得一提的是，性生活過(guò)頻時(shí)，射精減慢、延長(zhǎng)或不射精的，屬于正?，F(xiàn)象。