精索靜脈曲張?jiān)趺粗委?精索靜脈曲張的發(fā)病率在普通男性中約為20%，在不育男性中約為40%。本病多見于成年男性，而青少年中相對(duì)較少。國(guó)內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，6~19歲青少年精索靜脈曲張總發(fā)病率為10.76%。那么，精索靜脈曲張患者如何進(jìn)行自我護(hù)理?

　　精索靜脈曲張是指精索蔓狀靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張、迂曲、伸長(zhǎng)之疾患，中醫(yī)稱“筋瘤”。

　　精索靜脈曲張的發(fā)生是因?yàn)槟I虛血虧，寒凝血瘀、外受寒濕之邪，使左側(cè)精索靜脈受乙狀結(jié)腸壓迫，靜脈過(guò)長(zhǎng)，且無(wú)瓣膜，精索內(nèi)動(dòng)脈繞過(guò)腎動(dòng)脈，壓迫精靜脈或腹腔腫瘤壓迫，致血液回流不暢，淤血積聚，腎囊墜脹而形成青筋暴露，裝若蚯蚓。

　　表現(xiàn)癥狀：索靜脈曲張患者在觸診時(shí)可捫及蚯蚓狀曲張靜脈團(tuán)，平臥后曲張之靜脈瘤縮小或消失。嚴(yán)重者常伴有體倦乏力，頭暈?zāi)垦?，腰酸，陰囊濕冷等。?shí)驗(yàn)室檢查可見精子數(shù)目減少，活力降低，形態(tài)不成熟;睪丸活檢發(fā)現(xiàn)精子生成區(qū)排列不整，曲細(xì)精管管腔內(nèi)胚細(xì)胞發(fā)育不良等。

　　治療：大家都知道精索靜脈曲張的治療方法很多，但是都很難選取，這是因?yàn)楹芏嘀委煼椒ǘ加腥毕?。硬化劑注射治療精索靜脈曲張復(fù)發(fā)率高，并發(fā)癥多;手術(shù)治療精索靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)大，復(fù)發(fā)率高;口服用藥只是一種輔助的治療手段，不能徹底根除疾病?？梢苑脺匮a(bǔ)肝腎，散寒行氣法的通索舒脈方來(lái)治療。

　　日常保健

　　1、注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣之物。

　　2、注意勞逸結(jié)合，防止劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及久站。

　　3、衣著要舒適，就是穿的舒服，合適緊身內(nèi)褲，減少血管擴(kuò)張的機(jī)會(huì)，這也很關(guān)鍵，這樣會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法事半功倍。

　　4、冷敷。用冰涼型的爽身粉。

　　5、節(jié)制房事。