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兒童脾氣暴躁易怒怎么辦 兒童心理輔導辦法

  兒童心理疾病發(fā)病比較高,切不可忽視,據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織統(tǒng)計,兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期,如果有一個好的開始,將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展,那么兒童脾氣暴躁易怒怎么辦呢?讓我們一起來看看吧。

  兒童脾氣暴躁易怒怎么辦

  1、訓導并非懲罰

  小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應該多花點時間陪孩子玩,一起看書,建立良好的親子關(guān)系。深入了解孩子的心靈有助于我們選擇適當?shù)赜枌Х绞?。預料孩子可能出現(xiàn)的淘氣行為,可以幫助我們對癥下藥。例如,如果害怕孩子在超市發(fā)脾氣,在出門前,我們最好先和他說明我們的購物計劃以及我們所期望的孩子的表現(xiàn)。

  2、冷處理很重要

  別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣,他其實也在偷偷地觀察你的反應。遇到這種情況,你一定要做到“威武不能屈”。別理他,要讓孩子明白,你已經(jīng)看穿了他的把戲,這一套不管用了。為了讓冷處理有效果,一定要事先做好老一輩的思想工作,千萬別半路殺出個“程咬金”。另外,爸媽們要提醒自己,別被孩子的壞脾氣傳染,如果孩子不聽你的勸,告訴自己人在氣頭上都是這樣的,給他一點冷卻的時間吧。

  3、食物調(diào)整性格

  孩子的食物不僅決定了他們的體重,還決定了他們的感覺和行為良好的程度。對于這類孩子,父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。由于鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導,缺乏鈣,令孩子的神經(jīng)無法松弛下來,造成精神緊張,脾氣暴躁。同樣,缺乏鎂會干擾神經(jīng)活動傳導,引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

  4、轉(zhuǎn)移注意力

  很多小孩子都喜歡無理取鬧,想引起大人的注意或得到某些獎勵,起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙,所以每次刷牙的時候,他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開,爸爸媽媽急著去上班,他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子,書上說的要講道理這一套,肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受,如果態(tài)度強硬地逼他就范,也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會違背父母的原則。

  5、找個有威信的人來鎮(zhèn)場

  孩子平常最容易跟誰找茬?肯定是那個疼他最多的人。在小孩子的心里,像媽媽、奶奶這些經(jīng)常照顧自己的人都是軟柿子,就算發(fā)脾氣也不會有什么嚴重后果,所以肆無忌憚。遇到這種情況,你就要求助于那些權(quán)威人物,比如爺爺、爸爸,常常一兩句話一說,小孩子就乖乖聽話了。

兒童脾氣暴躁易怒怎么辦 兒童心理輔導辦法

  6、培養(yǎng)孩子做事的靈活性

  當孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時都不要只“固定”一種方式、方法和模樣,要從小盡量使其“多樣化”,任其有挑選的余地。特別是當一種東西、食品、玩具不存在了,就應及時引導孩子轉(zhuǎn)移到別的東西、食品、玩具上去,這種調(diào)節(jié)能力越好,其靈活性也就越好。當孩子的興趣增加了,對困難和問題的處理態(tài)度也靈活了,他發(fā)脾氣的習慣也就會隨之減輕。

  7、同情并給與鼓勵

  小孩子的心理非常簡單和單純,但是也非常脆弱,經(jīng)不起一點打擊。比如,有些小孩子很用心地在拼拼圖,但是拼了半天,都不成功;或者是很努力地搭積木房子,搭得很高的時候,突然塌了。此時,小孩子就會覺得自己沒有想象當中那么能干,就會情緒低落,甚至大哭大鬧。此時,父母應該告訴他,其他小朋友也可能發(fā)生過類似的情況,也無法完成這個任務,讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”。這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責情緒。父母同情的表達可以拉近與小孩之間的距離,而拉近距離之后的勸慰效果會更佳。

  日常注意事項

  1、忌無注意力。平日里就應該要讓孩子去選擇他自己感興趣的游戲或者是一些運動來培養(yǎng)他的注意力,這樣還能夠培養(yǎng)孩子們專心完成工作方面的能力。

  2、忌缺乏毅力。在平日里就應該訓練孩子持之以恒方面的毅力,要讓孩子形成做什么事情都有始有終的好習慣。

  3、忌缺乏適應能力。在平日里要訓練孩子適應不同環(huán)境的能力,因為這樣一來的話對孩子的發(fā)展是非常有幫助的。

  4、忌缺乏自控能力。在平日里要訓練孩子控制情緒的能力,其中還包括控制孩子他自己的一些不合理要求和愿望的能力。

  5、忌憂郁沉默。在平日里要注重培養(yǎng)孩子樂觀和幽默等性格,千萬不要讓孩子郁郁沉默。

  6、忌過于依賴。在平日里不要孩子一遇到什么困難就急著幫他解決,而是應該讓他學會面對一些困難,學會去克服他,讓他從困難中進行磨練。

  7、忌不能夠獨立的生活。在平日里要有意識的培養(yǎng)孩子的生活自理能力,因為生活的自理能力也是兒童心理健康衛(wèi)生的關(guān)鍵所在。

  以上就是關(guān)于兒童脾氣暴躁易怒怎么辦的相關(guān)資料,希望能夠幫助到你。

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