風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致,風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證,那么小兒風(fēng)熱感冒食療有哪些呢?讓我們一起來(lái)看看吧。
小兒風(fēng)熱感冒食療
白蘿卜湯
推薦月齡:4~12個(gè)月
原料:白蘿卜1塊
制作方法:
白蘿卜切薄片,放在適量的清水中煮5~10分鐘。
撈出蘿卜片,把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了,喂給寶寶前別忘了加熱,最好不要涼喝,因?yàn)檫@樣會(huì)影響它的效果。如果你的寶寶已經(jīng)能夠吃一些輔食了,也可以把白蘿卜煮得爛些,搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。
白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導(dǎo)的功效,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
百合雪梨冰糖水
推薦月齡:4~12個(gè)月
原料:鮮百合5~6片,雪梨1/4個(gè),冰糖1小顆。
制作方法:
首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開(kāi)后,漂去白沫,然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
如果你的寶寶還比較小,可以把百合和雪梨片撈出,將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請(qǐng)先嘗一下,如果太甜,可以加一些溫開(kāi)水沖淡。對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶,你可以把百合和雪梨搗成糊,跟湯水一塊喂給寶寶,效果會(huì)更好。
百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效,尤其可以緩解感冒引起的咳嗽,但是它只適用于風(fēng)熱感冒。其實(shí)雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受,可以不加冰糖,因?yàn)樘菚?huì)增加?jì)雰合到y(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
小兒風(fēng)熱感冒注意事項(xiàng)
1、感冒之后身體抵御病毒,與之作戰(zhàn)的過(guò)程中產(chǎn)生大量的熱,這需要消化大量的水分,所以要及時(shí)的讓孩子飲些白開(kāi)水,不要喝飲料,以防飲料中的物質(zhì)與某種藥物發(fā)生反應(yīng),引起不必要的麻煩。
2、小孩子感冒具有來(lái)得快、變好得快、好得快的特點(diǎn),所以家長(zhǎng)要及時(shí)留心觀察孩子的狀態(tài),經(jīng)常給孩子量體溫,遇到問(wèn)題及時(shí)的解決。
3、無(wú)論是去醫(yī)院看病還是出門(mén)都要注意給孩子戴上口罩,避免二次交叉感染。
4、孩子感冒了,飲食要以清淡易消化的食物為主,不要食用油膩、難消化的食物,感冒時(shí)孩子食欲往往不佳,飯菜要做些孩子喜歡吃的食物,引起孩子的食欲,但是也不要吃得太多。
5、房間要注意通風(fēng)透光,孩子的喉嚨和鼻粘膜細(xì)膩敏感,容易受到病毒的侵蝕,經(jīng)常透光和通風(fēng)不利于病毒的繁殖,有利于孩子的健康,但是通風(fēng)時(shí)要注意放在晴朗的天氣里,每個(gè)2小時(shí)可以打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)10分鐘,陰天或者雨雪天氣就不要再打開(kāi)窗戶(hù)了。
6、平時(shí)多到戶(hù)外活動(dòng),曬曬太陽(yáng),增強(qiáng)孩子抵御病毒的能力。
以上就是關(guān)于小兒風(fēng)熱感冒食療的相關(guān)資料,希望能夠幫助到你。
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