縮陰運動方法有哪些?現(xiàn)在縮陰已是很多生過小孩的女性比較關(guān)心的話題,因為很多女性在分娩后會因陰道松弛而影響到正常的夫妻性生活。不少女性害怕手術(shù)所帶來的疼痛,便想要利用外來產(chǎn)品或是運動來達到縮陰的目的。那么,女性縮陰有哪些有效方法?
非手術(shù)的方法
1、“收肛提氣”縮陰法
我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉?!》椒ㄊ牵好刻煸缤碓诳諝馇逍碌牡胤?,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,私處周圍肌肉也就變得豐實、有力,私處松弛明顯大大改善。
2、藥物法
藥物縮陰,目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,修復(fù)彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快,不易反彈。在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢。
3、縮陰液注射
縮陰液注射法,此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂,從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹(jǐn)慎選用。
4、藥劑填充
填充法,所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑。因陰道壁血運豐富,注射時組織腫脹,填充進去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點;還因為這些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,長期效果不是很好。
深圳大鵬區(qū)12-17歲學(xué)生新冠疫苗接種指引
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-23
2021-07-23
深圳龍華區(qū)12-17歲學(xué)生新冠病毒疫苗接種規(guī)則
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。