孕產(chǎn)婦健康教育 孕產(chǎn)婦健康教育處方

　　婦幼保健人員在全縣范圍內(nèi)開展了有計(jì)劃、有目的、有評(píng)價(jià)的健康教育活動(dòng)，并貫穿于孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理工作的始終，使孕產(chǎn)婦獲得了孕產(chǎn)期保健知識(shí)，建立了健康行，取得了良好的效果。

　　1 健康教育的對(duì)象和方法

　　1.1 健康教育對(duì)象

　　主要為轄區(qū)內(nèi)從妊娠開始至產(chǎn)后42天的孕產(chǎn)婦，能接受早孕篩查、產(chǎn)檢查、住院分娩、產(chǎn)后訪視等系統(tǒng)管理的系列健康教育;其次是她們的家屬，盡可能讓他們一起接受教育，配合孕產(chǎn)婦建立良好的健康行為，共同營(yíng)造一“優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教”的氛圍。

　　1.2 健康教育方法

　　保健知識(shí)的灌輸是健康教育的主要方法，其形式靈活樣，內(nèi)容豐富多彩，把標(biāo)準(zhǔn)的健康教育計(jì)劃落實(shí)在孕婦學(xué)校、產(chǎn)前門診、住院病房、社區(qū)座談會(huì)、院壩會(huì)、義診咨詢及上門訪視等各個(gè)環(huán)節(jié)，還利用授課、模型、錄相、健康教育處方箋等形式宣傳孕產(chǎn)期保健和科學(xué)育兒相關(guān)知識(shí)?？h婦幼保健所是全縣健康教育指揮中心，負(fù)責(zé)制訂健教計(jì)劃、制作健教手冊(cè)和健康教育處方箋等，并定期進(jìn)行督查和評(píng)價(jià)。首先婦幼保健機(jī)構(gòu)的專職保健人員，必須摸清管轄區(qū)內(nèi)的新婚婦女和持有生育指標(biāo)婦女的人，一定要心中有數(shù)，健教工作才能做到有的放矢;通知她們停經(jīng)后即來(lái)我院進(jìn)行早孕篩查，經(jīng)醫(yī)學(xué)檢查確診早孕后建立圍產(chǎn)期保健手冊(cè)，并告知孕婦學(xué)校的聽課時(shí)間和定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，使其主動(dòng)接受整個(gè)孕產(chǎn)期各階段的健康教育，起到適時(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的作用。

　　2 健康教育內(nèi)容

　　2.1 孕早期教育

　　在婦女受孕后，保健人員首先應(yīng)告訴孕婦孕期一定要保持愉快的心情，擁有清新舒適的環(huán)境，才能孕育健康聰明的寶寶。從懷孕至12周前(孕早期)正是胎兒各個(gè)器官全面發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，要特別注意預(yù)防感染，尤其是病毒感染如風(fēng)疹、流感病毒、肝炎病毒等，有可能影響胎兒的正常發(fā)育甚至發(fā)生畸形。孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，防止傳染病，不去人群擁擠的公共場(chǎng)所。如有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)，一般在孕12周后會(huì)逐漸消失，恢復(fù)正常;若反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)或過(guò)重也會(huì)影響母親和胎兒的健康，應(yīng)去醫(yī)院就診，可作對(duì)癥處理。孕早期用藥必須慎重，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)及放射線，以防胎兒畸形。還應(yīng)避免房事，以免引起流產(chǎn)。多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食品，不吃有刺激性的食物，包括煙酒等。宣傳孕早期普服微量葉酸的好處在于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

　　2.2 孕中期教育

　　妊娠進(jìn)入第二階段(孕12周后至28周前)，此期胎兒發(fā)育很快，為了促進(jìn)胎兒在母體內(nèi)很好的發(fā)育，囑咐孕婦衣著要寬，胸罩、褲帶不宜過(guò)緊，以保證胎兒生長(zhǎng)活動(dòng)不受限制;要特別注意供給營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)食物、維生素、礦物質(zhì)，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑和鈣劑，以保證自身及胎兒的生長(zhǎng)所需養(yǎng)分。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和母體的健康狀況，如有異常及時(shí)矯正。

　　2.3 孕晚期教育

　　孕晚期(孕28周后至40周)孕婦負(fù)擔(dān)不斷加重，要繼續(xù)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)按期產(chǎn)前檢查方可得到指導(dǎo)。做好乳房保健，常用溫水擦洗乳頭，以防產(chǎn)后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭皸裂;若有乳頭過(guò)短或乳頭凹陷要經(jīng)常向外牽引，以便嬰兒能夠吸吮。教會(huì)孕婦自我監(jiān)護(hù)或家庭監(jiān)護(hù)，做好胎動(dòng)、胎心監(jiān)測(cè)，以了解胎兒在宮內(nèi)發(fā)育情況及安危。告知孕婦一些異常情況的就診指征及臨產(chǎn)的先兆。 積極動(dòng)員住院分娩，帶孕婦和家屬參觀產(chǎn)房、病房、手術(shù)室等，讓他們了解醫(yī)院的人性化服務(wù)以及優(yōu)惠政策，通過(guò)面對(duì)面的交流，融洽了醫(yī)護(hù)人員和孕婦的關(guān)系，使孕產(chǎn)婦對(duì)醫(yī)方產(chǎn)生了信任感，更有信心在本院分娩。產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)程后醫(yī)護(hù)人員以積極的情緒去感動(dòng)產(chǎn)婦及家屬，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行耐心的心理疏導(dǎo)，緩解其緊張、恐懼心理，增強(qiáng)分娩信心。