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孕婦適合吃什么水果 孕婦吃什么水果最好

  孕婦適合吃什么水果

      1、懷孕后不能吃山楂:山楂有活血通瘀的作用,同時又有收縮子宮的功效,應(yīng)忌食。

       2、懷孕后不能吃黑木耳:黑木耳雖然有滋養(yǎng)益胃的作用而常受歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故應(yīng)忌食。

   3、懷孕后不能吃杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒室息而死亡,因此,孕婦應(yīng)忌食杏仁。

  4、懷孕后不能吃滑膩之品:米仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質(zhì)滑膩,藥理實驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;馬齒莧又名瓜仁菜,既是藥物又可作菜食用,但其性寒涼而滑膩,經(jīng)實驗證明,馬齒莧亦對子宮有明顯的興奮作用,使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

  5、懷孕后不能吃有墮胎作用的水產(chǎn)品:許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用,食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹,雖然味道鮮美,但是性質(zhì)寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚,又稱鱉具有滋陰益肝腎之功,所以對一般人來說,它是一道營養(yǎng)豐富、滋陰強(qiáng)身的菜肴,

  不宜吃得食物有哪些

      妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期關(guān)鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。但是甲魚性味咸寒,具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有墮胎之弊,鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶性味咸寒,功能軟堅散結(jié)化痰瘀,因而亦有墮胎之功。各種的水果都應(yīng)該吃一些,當(dāng)然熱性的如芒果等不宜多吃。

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