怎樣改善干枯的頭發(fā) 滋潤秀發(fā)緩解干枯

 因為秋天特色的氣候，頭發(fā)很容易出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象，特別是長發(fā)的女性朋友，那么應該怎樣改善干枯的頭發(fā)呢?

怎樣改善干枯的頭發(fā)?

1.多吃海藻

頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，男人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

2. 邊洗發(fā)邊按摩頭皮

洗發(fā)時按摩一下頭皮，可以調節(jié)皮脂腺分泌，促進血液循環(huán)，將營養(yǎng)帶至細胞，使頭發(fā)得以生長，并可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。

3.加強滋養(yǎng)

很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養(yǎng)。除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會減輕，光澤度自然提升。

4. 讓頭發(fā)多“喝水”

在干燥的秋季，頭發(fā)很容易缺水干枯，最簡單有效的方法就是勤洗頭，且使用富含滋潤成分的洗發(fā)露，最后別忘了保濕度高的潤發(fā)露，它能在頭發(fā)表面形成一層保護膜，保證頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。

5. 最后沖洗用涼水

想讓秀發(fā)更加順滑，那就在最后一遍沖洗時改用涼水。因為低溫會使頭部毛孔收縮，讓頭皮恢復平滑，還會幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合，讓頭發(fā)更加柔軟滑爽。

怎樣改善干枯的頭發(fā)?上文教大家的方法MM們學會了嗎?