頭發(fā)發(fā)黃怎么辦 怎樣改善頭發(fā)發(fā)黃

 為什么自己很小心地呵護著自己的秀發(fā)，但頭發(fā)卻照樣出現(xiàn)分叉、發(fā)黃等現(xiàn)象?下面為大家講解頭發(fā)發(fā)黃怎么辦：

頭發(fā)枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下，高度營養(yǎng)不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。

頭發(fā)發(fā)黃的原因：

營養(yǎng)不良性。這種類型的發(fā)質(zhì)不好就得多增加營養(yǎng)了，不要挑食，什么都吃的人都很強壯。每天補充點維生素，每天梳頭，按摩頭部，都能改善頭發(fā)營養(yǎng)不良問題。

電腦一族。經(jīng)常面對電腦可不是一件好事情，電腦的輻射不可小覷，長時間面對電腦不但會影響發(fā)質(zhì)，還會脫發(fā)。皮膚也會變得粗糙，長痘等問題。如果工作不得不面對電腦，那就只有盡量去減少輻射了，不要在顯示器的后面，后面的輻射比屏幕的輻射要高的多，注意屏幕的清潔，平時多喝綠茶，綠茶中的茶多酚對輻射很有用。

腎虛型。在我之前寫的幾篇經(jīng)驗當(dāng)中，也提到了，頭發(fā)跟腎臟有著很大的關(guān)系，一個人的腎功能強大，這個人的頭發(fā)就很多而且黑亮，補腎是需要長時間去堅持的，可以通過食補，最好不要盲目吃補藥，應(yīng)該分清楚自己是否真的腎虛，陰虛還是陽虛。平?？梢远喑渣c有滋補性的食物，黑色入腎，所有的黑色食物都有補腎功能，平常也可以用枸杞子泡水喝，還可起到保護肝臟的作用

染發(fā)、燙發(fā)愛好者。這是最傷頭發(fā)的一種行為了，所有的染發(fā)劑都是化學(xué)成分，對頭發(fā)沒有好處，千萬別聽美發(fā)店的人忽悠，他們只為賺錢，如果閑有白頭，可以參考我其他經(jīng)驗，有這方面的，在這我就不介紹了。總之，就是少染發(fā)，少燙發(fā)。自然最好。黑色的頭發(fā)永遠(yuǎn)是最漂亮的。

頭發(fā)發(fā)黃怎么辦：

發(fā)最怕“曬”

我們只知皮膚要防曬，殊不知頭發(fā)也同樣需要防曬。因為陽光中的紫外線會破壞發(fā)皮質(zhì)層中的黑色素和蛋白質(zhì)，致使頭發(fā)過早老化，而變得枯黃。所以外出時，應(yīng)帶上帽子或太陽傘，以避免頭發(fā)出現(xiàn)枯黃等問題。

頭發(fā)要吸“養(yǎng)”

蛋白質(zhì)的缺乏會使頭發(fā)停止生長或脫落，而生活中含有蛋白質(zhì)及碘的食物都能為頭發(fā)提供充足的養(yǎng)分，如魚、豬肉、海帶、紫菜等。因此，女性在平時應(yīng)適當(dāng)?shù)臄z取此類食物。

“梳”出烏發(fā)

梳子是女性日常生活中的必備品，但建議女性最好選用木梳或牛角梳。因為經(jīng)常使用木梳或牛角梳梳頭，可促進頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到一定的滋養(yǎng)，還能使其烏黑發(fā)亮，更能防止脫落現(xiàn)象的發(fā)生。

發(fā)染發(fā)需看時機

燙發(fā)與染發(fā)會對頭發(fā)造成雙重傷害，因此燙染最好不要同時進行。另外，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上，這樣能把頭發(fā)傷害的程度減到最小。

如何選擇洗發(fā)水也有學(xué)問

針對染、燙過的頭發(fā)，平時最好選用堿性較低的洗發(fā)水，因為這樣更有利于對染、燙后的頭發(fā)進行保色和恢復(fù)。

上文為大家介紹的就是頭發(fā)發(fā)黃怎么辦，你學(xué)會了嗎?