減肥方法——五大最性感的火辣健身方式（圖）(3)

肚皮舞健身早就被年輕一代所接受。能有效的減去腹部贅肉，對于久坐的辦公室女性來說有著非同一般的吸引力。肚皮舞起源中東地區(qū)，最早作為一種宗教儀式出現(xiàn)。近兩年，隨著全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已經(jīng)從娛樂舞蹈變成了一種時尚的健身運動。溫柔性感是肚皮舞給人的最大感受，非常適合女孩練習。