小孩打呼嚕怎么辦？打呼嚕是屬于正常現(xiàn)象?從表面看，打呼嚕似乎對(duì)身體沒(méi)有什么危害，可是如果處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶持續(xù)打呼嚕而不給予治療，是很有害的。可能引起的問(wèn)題有寶寶易患感冒、營(yíng)養(yǎng)不良、引起耳部疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成智力下降，導(dǎo)致孩子注意力不集中。下面我將為大家分享一下小孩打呼嚕怎么辦?

　　1、增強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)睡眠，保持良好的生活習(xí)慣。

　　2、尤其是睡前別進(jìn)食過(guò)多。

　　3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng) 。

　　4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。

　　5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

　　6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。

　　小孩打呼嚕怎么辦？注意事項(xiàng)

　　經(jīng)常打呼嚕的孩子往往身高低于同齡兒童，這與睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足有密切關(guān)系。兒童的全身各器官處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，睡眠時(shí)呼吸道阻力的增加可使胸部的負(fù)壓增大，久而久之則造成雞胸。孩子睡眠質(zhì)量受到嚴(yán)重影響，所以白天會(huì)犯困，學(xué)習(xí)受到影響，還易有噩夢(mèng)，遺尿等癥狀?；純和鶑埧诤粑B面骨發(fā)育會(huì)受到影響，門(mén)牙前凸，而產(chǎn)生一種特殊的開(kāi)頜面容。