小孩打呼嚕怎么辦？打呼嚕是屬于正常現(xiàn)象?從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什么危害，可是如果處于生長發(fā)育階段的寶寶持續(xù)打呼嚕而不給予治療，是很有害的?？赡芤鸬膯栴}有寶寶易患感冒、營養(yǎng)不良、引起耳部疾病，嚴重的還會造成智力下降，導致孩子注意力不集中。下面我將為大家分享一下小孩打呼嚕怎么辦?

　　1、增強鍛煉，適當睡眠，保持良好的生活習慣。

　　2、尤其是睡前別進食過多。

　　3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強 。

　　4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。

　　5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

　　6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。

　　小孩打呼嚕怎么辦？注意事項

　　經(jīng)常打呼嚕的孩子往往身高低于同齡兒童，這與睡眠質(zhì)量差導致生長激素分泌不足有密切關(guān)系。兒童的全身各器官處于生長發(fā)育時期，睡眠時呼吸道阻力的增加可使胸部的負壓增大，久而久之則造成雞胸。孩子睡眠質(zhì)量受到嚴重影響，所以白天會犯困，學習受到影響，還易有噩夢，遺尿等癥狀。患兒往往張口呼吸，顱面骨發(fā)育會受到影響，門牙前凸，而產(chǎn)生一種特殊的開頜面容。