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寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦

   飲水蘊(yùn)藏著很深的學(xué)問(wèn)。中國(guó)自古就有藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ)的說(shuō)法,李時(shí)珍更是在《本草綱目》中把水列為各篇之首。道理是在這里但是孩子不懂啊,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么讓孩子乖乖喝水呢?下面就給大家分享寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦,愿各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀,一定會(huì)受益匪淺。

寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦

  一、讓孩子喝水的重要性

  為什么要喝水?

  飲水蘊(yùn)藏著很深的學(xué)問(wèn)。中國(guó)自古就有藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ)的說(shuō)法,李時(shí)珍更是在《本草綱目》中把水列為各篇之首。

  水能促進(jìn)物質(zhì)的代謝,沒(méi)有水人體就無(wú)法維持正常的循環(huán)、呼吸、消化、物質(zhì)交換以及排泄等生理活動(dòng),各種新陳代謝也將停止;水能調(diào)節(jié)體溫,當(dāng)外界氣溫過(guò)高或體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)多時(shí),機(jī)體就通過(guò)出汗和蒸發(fā)汗液來(lái)使皮膚散熱,以達(dá)到維持體溫的目的;水還是一種良好的潤(rùn)滑劑,在機(jī)體中以眼淚、唾液、關(guān)節(jié)腔液等形式存在。

  寶寶每天需要喝多少水?

  年齡、室溫、活動(dòng)量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會(huì)影響寶寶對(duì)水的需要量。6~12個(gè)月的寶寶的飲水量應(yīng)是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。根據(jù)寶寶的自身情況的不同,父母可為寶寶每天補(bǔ)充大概占自身體重的1015%的水分。只要寶寶的小便正常,可根據(jù)實(shí)際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應(yīng)給寶寶增加飲水的次數(shù),而不是飲水量。

  小寶寶從多大開(kāi)始需要喝水?

  醫(yī)生建議,在寶寶滿六個(gè)月大之前,不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒所需要的水分,從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中就能得到足夠的供給。因?yàn)閶雰旱娘嬍硜?lái)源幾乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

  一旦你的寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙了,那么他們就會(huì)需要氟化物來(lái)給新牙的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng),所以這個(gè)時(shí)候開(kāi)始要讓寶寶喝飲用水。有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實(shí),寶寶便秘的原因很多,主要與本身腸胃的功能關(guān)系較大。飲食習(xí)慣對(duì)便秘雖然有影響,但并非主要因素,因此水?dāng)z取量的多少主要會(huì)影響小便量,而非大便的質(zhì)與量。

  二、孩子不喝水怎么辦?

  熊孩子之所以叫熊孩子就是因?yàn)樗麄兺耆遣皇芸氐?,?dāng)娃四個(gè)月后自主意識(shí)開(kāi)始慢慢強(qiáng)烈起來(lái),就不會(huì)任你拿捏了,尤其過(guò)了周歲后,完全開(kāi)啟了脫韁的模式,如果不加以控制以后就真的脫韁了。

  娃會(huì)吃奶,吃輔食,吃零食,可就是不愛(ài)喝水,怎么破?且看網(wǎng)上流傳已久的做法:

  1、鼓勵(lì)法:

  讓寶寶挑選一款喜歡的水杯/水壺,夸獎(jiǎng)他的水杯/水壺真漂亮,這樣他會(huì)非常樂(lè)意使用水杯/水壺來(lái)飲水。

  漫妮麻麻:這個(gè)絕對(duì)是正確的哦,別以為孩子小啥也不懂,她能夠通過(guò)大人的表情來(lái)判斷我們的情緒,孩子都喜歡鮮艷的顏色,挑選一些顏色鮮艷的杯子,先給寶寶當(dāng)玩具玩,等她喜歡了,接受了的時(shí)候,可以讓她嘗試著往嘴里送,孩子很聰明的,重復(fù)幾次后就會(huì)自己喝水。

  2、引導(dǎo)法:

  給寶寶看小朋友喝水的圖片或者視頻,并告訴他寶寶都愛(ài)喝水,我的寶寶也愛(ài)喝水。

  漫妮麻麻:漫妮麻麻自身沒(méi)有嘗試過(guò)給孩子看卡通喝水的事,但是如果想要讓漫妮娃喝水或者吃東西,一定會(huì)自己先做一遍給她看,孩子的模仿能力很強(qiáng),會(huì)跟你搶著去做的,所以有異曲同工之妙,不過(guò)我發(fā)現(xiàn)越大越不管用了(o)

  3、榜樣法:

  告訴寶寶他所喜歡的某個(gè)人物或者卡通形象喜歡喝水。

  漫妮麻麻:適合大一點(diǎn)的小盆友,大概三歲左右的孩子,有自己的崇拜的人物,就比較適合榜樣法。

  4、游戲法:

  與寶寶玩干杯游戲,比比誰(shuí)喝得快,看誰(shuí)先能把水喝干。

  漫妮麻麻:就像比賽吃飯看誰(shuí)快一樣,其實(shí)個(gè)人不是很建議,有些孩子為了贏會(huì)喝的很急容易嗆到,這又是何必呢?可以跟她干杯,然后喝水給她看,其實(shí)小孩子都喜歡這樣的小游戲,小寶寶都可以玩的,干杯,然后大人喝水,小孩會(huì)看,會(huì)學(xué)。其實(shí)就是一個(gè)模仿法。

  5、探索法:

  用不同顏色形狀的水杯裝水,讓寶寶覺(jué)得喝水是件有趣的事。

  漫妮麻麻:這個(gè)的話孩子只會(huì)把不同水杯拿去玩……不知道是否有嘗試過(guò)這個(gè)游戲,讓寶寶成功愛(ài)上喝水的媽媽?歡迎后臺(tái)留言,回頭補(bǔ)充……

  6、表?yè)P(yáng)法:

  寶寶喝水后要予以鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),孩子都喜歡討大人歡心。

  漫妮麻麻:這個(gè)絕對(duì)是大小通吃適用的……誰(shuí)不喜歡被表?yè)P(yáng)聽(tīng)好話?孩子也是一樣的哦。適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子有利于娃的身心健康發(fā)展~

  三、寶寶喝水注意事項(xiàng):

  不宜一次性大量喝水。

  一次性大量飲水不利于寶寶健康,應(yīng)少量多次。因?yàn)橐淮涡源罅匡嬎畷?huì)影響胃腸功能,并使得機(jī)體血液稀釋?zhuān)娊赓|(zhì)失衡,影響代謝。特別是腎功能不好的寶寶,不能大量飲水,否則會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)全身水腫、全身乏力等不良反應(yīng)。寶寶喝水一定是少量多次的原則哦!

  飯前飯后不宜大量飲水

  飯前喝水會(huì)沖淡胃液,不利食物消化,而且會(huì)擴(kuò)張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食欲;而飯后大量喝水,胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來(lái)不適感。如果需要喝水請(qǐng)?jiān)陲埡蟀胄r(shí)或一小時(shí)之后哦~

  睡前不宜大量喝水

  晚上喝大量水給腎臟造成負(fù)擔(dān),即使是大人也不能喝很多水哦……如果口渴,喝幾口即可

  四、漫妮麻麻自己這么干

  1.學(xué)飲杯

  方才說(shuō)過(guò)的鼓勵(lì)法、榜樣法、吸引法等等辦法都用過(guò)了,可孩子還是不怎么喝水怎么辦?漫妮寶貝就是這樣的,喝兩口水后自己叼著水杯滿地爬,完全抓不住的狀態(tài)。如果在喂寶寶喝水的時(shí)候出現(xiàn)娃不喝,拿水杯玩的情況,一定要把水杯拿起來(lái),然后告訴TA這個(gè)不是玩的,是喝水用的(娃聽(tīng)不懂,表情一定要嚴(yán)肅但不能兇,每次都說(shuō)娃慢慢就懂了)瞅著機(jī)會(huì)把杯子給她送過(guò)去喝兩口,這個(gè)需要麻麻有強(qiáng)大的耐心跟時(shí)間了……

  2.蘋(píng)果法

  漫妮最喜歡喝水的辦法是在喂蘋(píng)果的時(shí)候?qū)⑻O(píng)果挖一個(gè)洞,然后把水倒進(jìn)去,在用勺子喂她(>_<)分分鐘半碗水下去了,可見(jiàn)她是有多渴!

  有媽媽可能會(huì)吐槽不能水跟混在一起喝啊……會(huì)破壞孩子的味覺(jué)的之類(lèi)。沒(méi)錯(cuò),確實(shí)很多人建議給娃吃輔食的時(shí)候菜是菜,飯是飯,這樣有助于幫助孩子分辨味道,可同樣的,孩子味蕾是非常敏感的,TA也容易吃出自己喜歡跟不喜歡的食物,容易造成偏食……所以,只要能讓她喝下水,漫妮麻麻是無(wú)所不用其極。

  3.米湯、菜汁法

  現(xiàn)在每天都會(huì)燉小米粥跟蔬菜給漫妮吃,以前都是做的比較稠,現(xiàn)在是水放得很多,每次都是端著碗讓娃直接喝湯>_<還只喜歡大人的碗,想想就覺(jué)得很霸氣~不用擔(dān)心娃直接用碗會(huì)不好,只要寶寶喜歡,保證在安全的范圍即可。

  4..紙杯法

  也就是利用她貪新鮮的性子,用紙杯給她喝水,一般漫妮可以喝掉大半杯,不過(guò)接著就會(huì)要拿著紙杯玩。不過(guò)不要每天都這樣哦,平時(shí)以學(xué)飲杯為主,讓她自己拿著喝,可以鍛煉寶寶的自主性哦。紙杯或者其他杯子的話偶爾給她喝一次即可。

  5.添加法

  這個(gè)辦法可能有媽媽們會(huì)吐槽,其實(shí)就是往水里添加甜的東西,一開(kāi)始漫妮媽媽會(huì)給不肯喝水的漫妮添加美林的菊花晶,一來(lái)有點(diǎn)甜,而來(lái)有清肺降火的功效,還有一款有安神的作用。不過(guò)小時(shí)候愛(ài)喝,長(zhǎng)大后便不肯喝了,這是娃成長(zhǎng)的不同階段導(dǎo)致的。

  另一個(gè)就是往杯子里添加糖(不是我們大人吃的白砂糖,是小孩專(zhuān)用糖哦)這個(gè)娃倒是很喜歡喝,不過(guò)我不經(jīng)常這么給她喝,只有她表現(xiàn)好或者不舒服的時(shí)候才會(huì)給點(diǎn)甜的吃。平時(shí)就以白開(kāi)水、米湯、蘋(píng)果法這樣去哄騙喝水。

  以上是寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦的全部?jī)?nèi)容,相信各位家長(zhǎng)朋友通過(guò)上面的,已經(jīng)對(duì)如何讓孩子乖乖喝水有了一定的心得,其實(shí)該怎么做就看媽媽自己的選擇,一千種辦法教出一萬(wàn)種娃出來(lái),根據(jù)自己的孩子調(diào)整喂養(yǎng)的對(duì)策其實(shí)也是必要的哦。

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