孩子怎樣保護視力常識 如何保護視力常識

　　一、情景再現(xiàn)

　　把看電視當(dāng)作哄娃絕招，1歲嬰兒嚴重散光 ：楊女士在家全職帶娃，還要照顧家務(wù)，相當(dāng)辛苦。尤其碰上寶寶鬧別扭時，只能抱著哄著，這樣一來家務(wù)也就耽誤了。有一次，楊女士發(fā)現(xiàn)正哭鬧的寶寶一看見電視畫面就安靜下來了。如此稀世絕學(xué)，她馬上get起來了，以后每逢寶寶哭鬧，她就打開電視讓寶寶看，寶寶立刻陰轉(zhuǎn)晴，屢試不爽。可寶寶一周歲例行身體檢查的時候，醫(yī)生告訴楊女士，寶寶得了嚴重的散光!

　　常玩手機，4歲娃變近視 ：圓圓可以把爸爸的蘋果手機和Ipad玩得比大人還熟練，可最近媽媽發(fā)現(xiàn)他看電視時有點瞇縫眼，帶他去醫(yī)院驗視力竟然有100度的近視。醫(yī)生建議先不用給圓圓配眼鏡，因為他的年齡小，發(fā)育成熟前的孩子眼球發(fā)育未定型，具有一定的自我修復(fù)功能。多讓孩子做戶外，減少近距離用眼。通常年齡越小，視力恢復(fù)正常的概率越大。

　　二、注意觀察孩子視力存在潛在問題的危險信號。

　　• 寶寶對光照無反應(yīng)，面部不轉(zhuǎn)向明亮處。

　　• 對周圍事物表情淡漠，家人不說話或玩具不發(fā)出聲音時，寶寶不興奮或不反應(yīng)。

　　• 視力極低下的嬰兒，常有用小手擠壓眼睛的習(xí)慣，醫(yī)學(xué)上稱為指眼現(xiàn)象。

　　• 會走路的幼兒動作笨拙，經(jīng)常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

　　• 看上去眼神不對勁。如眼球不穩(wěn)定，有節(jié)律地搖晃，震顫或無目的地轉(zhuǎn)動。

　　• 僅用一眼注視目標(biāo)，看電視時歪頭瞇眼，看書時距離過近。

　　• 看起來好像是對眼或斜視，又或者兩只眼睛好像視線不一致。

　　• 不困的時候也常揉眼睛。 • 不愛做需要近看的活動，比如涂鴉。

　　• 不愛做需要遠看的活動，比如看天上的鳥或飛機。

　　據(jù)專家介紹，如果嬰幼兒兩只眼睛的視力都低下，一般比較容易發(fā)現(xiàn)。但如果只有一只眼睛視力低下，另一只眼睛正常，父母往往很難發(fā)現(xiàn)。因此，最好父母每隔一段時間(如半年一次)帶孩子進行一次眼科?？茩z查。

　　三、保護寶寶眼睛，從小做起

　　1、注意眼睛衛(wèi)生：從小就要教寶寶注意個人衛(wèi)生，尤其是眼睛的衛(wèi)生，例如早上起床及時洗臉、清理眼屎，不用手揉眼睛等等，以免細菌入侵眼睛造成感染。

　　2、避免眼部外傷：人的眼睛十分脆弱，輕微的外傷都會對視力造成嚴重的影響，且是不可逆的影響。因此，家長在日常生活中應(yīng)該細心謹慎，并教導(dǎo)寶寶有自我的眼睛保護意識，尖銳的應(yīng)放在寶寶接觸不到的地方，經(jīng)常檢查寶寶的玩具是否有尖銳的角，孩子嬉戲打鬧時要避免碰傷眼睛。

　　3、避免刺激性化學(xué)物質(zhì)：若家中存放的帶有刺激性的藥物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化學(xué)物質(zhì)，一定要存放在孩子接觸不到的地方，除了避免孩子誤食，也要防止孩子拿來玩耍，弄到眼睛里，小則引起感染，大則導(dǎo)致更加嚴重的事故。

　　4、別讓寶寶過早接觸電子產(chǎn)品：別太相信電子產(chǎn)品廣告里“護眼”“不傷眼”的噱頭，過多地使用電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害是毋庸置疑的，尤其是對于眼睛視力還沒有發(fā)育成熟的寶寶。因此，父母要特別注意別讓寶寶過早接觸電子產(chǎn)品，稍大的孩子則應(yīng)注意控制他們電腦、電視、手機的時間，盡量引導(dǎo)他們多做一些戶外運動。

　　5、形成正確的用眼習(xí)慣：寶寶看書、看電視要注意勞逸結(jié)合，鼓勵孩子適當(dāng)休息眼睛，同時教育寶寶在乘車、走路、睡覺時不要看書，在強光和弱光下減少使用眼睛。

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