拉薩到阿里的距離是1600多公里，整個隊伍坐了兩天的大巴到達阿里， 還在路上遇到山洪。8月一過，阿里的雨季就要來了。

　　進藏前鍛煉的“副”作用

　　8月1號在拉薩集合的時候，跑魚發(fā)現(xiàn)，參加這次比賽的都是戶外運動高手，活動的高山教練來自西藏登山學(xué)校，全都有登頂8000米高峰的經(jīng)驗，還有8次登頂珠峰的向?qū)?。下午在酒店召開了首屆岡仁波齊慈善環(huán)山賽的行前說明會。隊員、高山教練、媒體們悉數(shù)到場。工作人員把環(huán)山路線、公益行程等做了一番詳細介紹。明星隊員老狼、吳京1號下午也趕到，對于不帶任何助理、到如此艱苦的地方參加公益賽事的明星，實在是太少見！

　　到拉薩的第二天，全體隊員集合去色拉寺后山轉(zhuǎn)山。色拉寺，全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。地理位置位于拉薩北郊3000米處的色拉烏孜山麓。由于許多人都是剛到拉薩不久，考慮到大家的身體適應(yīng)力問題，組委會在正式去阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山前特地選擇了拉薩市區(qū)內(nèi)這座海拔僅三千多米的色拉寺后山進行拉練。徒步行走20多公里的路，為的是所有人能提前適應(yīng)高海拔徒步，也可以測試各個人的身體狀況。

　　正式的適應(yīng)開始了，這并沒有如參與成員們想象般的舒坦，整個隊伍中真正有過轉(zhuǎn)山經(jīng)驗的也就為數(shù)一半，更多的媒體、攝影人幾乎都是初次體驗如此超負荷的運動量。這其中鬧出了不小的笑話：旅游衛(wèi)視頻道來了兩個壯小伙，在拉練賽開始之前，他們便詢問老狼，在此次拉練過程中是否可以全程跟拍。在得到老狼明確的同意后，兩小伙那可是信心滿滿。拉練賽一開始，但見老狼疾步如飛、沒用多久，就把那旅游衛(wèi)視負責(zé)跟拍的兩個小伙給遠遠地甩在了身后，那哥倆在后面不僅粗氣直喘，其中一位還“抱怨”：感情咱這在家游了一個月的泳，都還是遠不及老狼?。?/p>