夏日里，不要一味窩在空調(diào)下變成個(gè)慵懶的“沙發(fā)土豆”，不妨邁開(kāi)步伐好好地走出去，逛上一逛。不可否認(rèn)的是，一旦真正地閑下心來(lái)，就可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)在我們這座城市里還有著很多可供消暑的場(chǎng)所和活動(dòng)。

　第一站

　　跨海去避暑 樂(lè)趣無(wú)窮崇明島

　　選擇一：明珠湖

　　崇明的明珠湖作為上海地區(qū)最大的天然淡水湖，一直被拿來(lái)和西湖相媲美。依據(jù)檢測(cè)，整個(gè)湖泊的大氣環(huán)境和水質(zhì)質(zhì)量都是出類(lèi)拔萃的。同時(shí)，以湖為中心而建成的明珠公園更是以“清新自然”而著稱(chēng)。獨(dú)有的“天然湖泊、茂密林木”的優(yōu)秀精致，更為人所津津樂(lè)道。

　　今年夏天，明珠湖特意開(kāi)展了“水上樂(lè)翻天”的活動(dòng)。使得明珠湖的天然浴場(chǎng)能夠煥發(fā)出更多親民的功能。在5000平方米的游泳區(qū)中，不僅有潑水、水上蹺蹺板、充氣艇、冰山、彈跳床等多種戲水項(xiàng)目;還有水上飛鳥(niǎo)、帆船、水上自行車(chē)、皮筏艇等多個(gè)水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　其它項(xiàng)目：可以體驗(yàn)不一樣站立角度的“神秘斜屋”;花上一小時(shí)10元錢(qián)，就能騎單車(chē)暢行以及在明珠湖中賞景游船等，都會(huì)是些不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然最后，千萬(wàn)不要忘了，嘗一嘗崇明的農(nóng)家樂(lè)，品味一番明珠湖的魚(yú)頭湯。

　　地點(diǎn)：地處崇明島西部綠華鎮(zhèn)境內(nèi)

　　門(mén)票：進(jìn)入明珠湖景區(qū)的價(jià)格為30元/人。隨后在其天然浴場(chǎng)內(nèi)寄存衣物需要另外收費(fèi)，但參與天然浴場(chǎng)的其他水上項(xiàng)目無(wú)需額外費(fèi)用。

　　交通：從上海外環(huán)線(xiàn)或中環(huán)線(xiàn)翔殷路駛向浦東五洲大道，隨后通過(guò)上海長(zhǎng)江隧橋抵達(dá)崇明陳海公路，隨后依據(jù)不同地址抵達(dá)各個(gè)景區(qū)。

　　選擇二：西沙濕地

　　總面積為4500畝的西沙濕地，是上海目前唯一具有自然潮汐現(xiàn)象和成片灘涂林地的自然濕地，這里的“西沙日落”堪稱(chēng)西沙一景。

　　這里特有的周而復(fù)始的潮汐現(xiàn)象，是西沙濕地賴(lài)以生存的重要條件。潮汐的漲落孕育了濕地里多樣性的動(dòng)物，在這里我們可以看見(jiàn)遷徙而來(lái)的候鳥(niǎo)以及隨著潮汐而居的沙蟹。

　　據(jù)介紹，目前在這里記錄到的鳥(niǎo)類(lèi)已有26種，最為常見(jiàn)的有大白鷺、綠頭鴨、震旦雅雀等。在觀鳥(niǎo)臺(tái)東側(cè)有著多個(gè)休息亭，它們都筑在當(dāng)?shù)氐谋艹倍罩?。避潮墩又稱(chēng)“濟(jì)民墩”，它是崇明的特殊產(chǎn)物。由于崇明地處東南沿海，夏秋季節(jié)屢受風(fēng)潮之害。再加上當(dāng)時(shí)島上沒(méi)有堅(jiān)固的大堤擋潮，于是風(fēng)、雨和潮水一起襲來(lái)時(shí)，總會(huì)有“堤破水淹”的災(zāi)情發(fā)生。終于在清雍正十年，知縣高國(guó)楹決定開(kāi)筑高高的土墩，從此“濟(jì)民墩”便流傳了下來(lái)。時(shí)至今日，崇明島四面圍堤，早已固若金湯?？申P(guān)于“避潮墩”的故事，卻依舊值得人們回憶與敘述。

　　整個(gè)西沙濕地有著長(zhǎng)約2公里的木質(zhì)棧道，于此漫步，如同穿行徜徉在被蘆葦和叢林覆蓋的童話(huà)世界中。當(dāng)慵懶的夕陽(yáng)傾灑，點(diǎn)點(diǎn)紅光大地，讓人心曠神怡。

　　其它項(xiàng)目：在濕地棧橋的深處有著一座叫做“葦岸坊”的茶舍。原木的房子，被茅草覆蓋的屋頂，和四面通透的玻璃墻組成了這么個(gè)神奇的地方。坐在這里，可以靜下心來(lái)好好地面對(duì)著那無(wú)邊的蘆葦蕩，沉醉于一杯茶水中。

　　地點(diǎn)：地處崇明島的西南端

　　門(mén)票：西沙濕地是免費(fèi)對(duì)公眾進(jìn)行開(kāi)放的，但是由于和明珠湖公園相鄰而建，所以一旦從西沙濕地走入明珠湖公園需要支付30元/人的公園門(mén)票。反之，先進(jìn)入公園參觀，則不需要另加費(fèi)用。

　　交通：地鐵1號(hào)線(xiàn)汶水路站乘坐申崇三線(xiàn)或地鐵2號(hào)線(xiàn)巨峰路站乘坐申崇六線(xiàn)-崇明南門(mén)乘坐南牛線(xiàn)-崇明三華公路-步行20分鐘至景區(qū)。

　　選擇三：東平國(guó)家森林公園

　　東平國(guó)家森林公園總面積為5400畝，是華東地區(qū)最大的人造平原森林。其前身是東平林場(chǎng)，也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，使得園內(nèi)森林繁茂、湖水澄碧、百鳥(niǎo)鳴唱、野趣濃郁。

　　它以“幽、靜、秀、野”為特色，并集森林觀光、會(huì)議旅游、休閑度假、參與性?shī)蕵?lè)等多功能為一體，是人們回歸大自然的最佳勝地。公園開(kāi)辟的桂花園、梅花園、櫻花園、楓園、月季園等園中園，迎合著一年四季中的不同花期而始終繁花似錦，讓人徜徉其中時(shí)，猶如進(jìn)入世外“花”源，又似來(lái)到了森林氧吧。別忘記在這里的特色項(xiàng)目：草上飛———森林滑草、巖上芭蕾———攀巖、森林高爾夫練球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、沙灘排球場(chǎng)、森林滑索、彩彈射擊、天旋地轉(zhuǎn)、森林騎馬、快樂(lè)林卡丁車(chē)、野外燒烤、森林日光浴、森林童話(huà)園以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的森林定向活動(dòng)等。相信在夏日里揮汗如雨的參與感，會(huì)有難忘的體驗(yàn)。

　　地點(diǎn)：崇明島的中北部

　　門(mén)票：進(jìn)入東平國(guó)家森林公園的價(jià)格為70元/人。另外部分公園內(nèi)部的項(xiàng)目需要另外收費(fèi)。

　　交通：地鐵1號(hào)線(xiàn)汶水路站乘坐申崇三線(xiàn)或地鐵2號(hào)線(xiàn)巨峰路站乘坐申崇六線(xiàn)-崇明南門(mén)乘坐南東線(xiàn)或南江線(xiàn)-森林公園-步行1分鐘至景區(qū)。