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產(chǎn)后新媽媽或多或少都會(huì)氣血不足，在產(chǎn)后要及時(shí)、合理補(bǔ)血，補(bǔ)血的最佳方法就是通過飲食，那么，產(chǎn)后吃什么食物補(bǔ)氣血？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！ 產(chǎn)后吃什么食物補(bǔ)氣血...

除了產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房或產(chǎn)后多久回來月經(jīng)外，產(chǎn)后飲食也是必須注意的一大問題，尤其坐月子的媽媽。那么，坐月子吃什么好呢?下面介紹給媽媽們推薦的6大滋補(bǔ)食譜，讓身體盡...

坐月子能吃粽子嗎? 馬上就要到端午節(jié)了，粽子也開始出現(xiàn)在人們的視野里，但是產(chǎn)婦能吃粽子嗎?坐月子期間不是要注意飲食嗎? 下面，我們就來看看產(chǎn)婦吃粽子好不好。 坐月子能吃粽...

產(chǎn)前 孕婦 本身就火氣壯，感覺發(fā)熱，因此不宜進(jìn)補(bǔ)。尤其在剖腹產(chǎn)前不宜濫用高麗參、洋參、魷魚等滋補(bǔ)品。而在產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體更不適宜大補(bǔ)，而是該溫補(bǔ)，食用西洋參、黨參、枸...

聽說胎盤是大補(bǔ)之物，那么，吃胎盤好嗎？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！ 吃胎盤的好處 從營(yíng)養(yǎng)角度上來說，胎盤是可以吃的。中醫(yī)上胎盤是一種常用的中藥，將健康產(chǎn)婦的胎盤除...

坐月子能吃西瓜嗎?產(chǎn)婦吃西瓜好嗎?以下是相關(guān)介紹，一起來看看吧。 西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西瓜堪稱瓜中之王,西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含...

剖腹產(chǎn)后吃什么好?哪些是最佳飲食，現(xiàn)在看下面內(nèi)容介紹來了解下吧。 剖腹產(chǎn)后吃什么 好 1、第一天： 一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。 剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能...

懷胎10月之后經(jīng)歷了分娩的過程，產(chǎn)婦的身體會(huì)受到一定的損耗，產(chǎn)后身體的調(diào)養(yǎng)非常重要，而調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)在于飲食。孕婦分娩后吃什么好呢?修養(yǎng)的時(shí)間里產(chǎn)婦不但要得到足夠的時(shí)間休...

坐小月子食譜有哪些? 小月子與產(chǎn)婦坐月子一樣要重視，不然的話很容易受涼的。坐小月子，應(yīng)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。 下面，我...

孕媽咪都喜歡喝一些湯類用以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而孕婦排骨湯肯定是首選了，但排骨湯怎么做有營(yíng)養(yǎng)呢?下面是產(chǎn)后飲食知識(shí)介紹，來看看吧! 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：孕婦排骨湯可補(bǔ)鈣 孕媽咪應(yīng)以普通食物...