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媽媽給寶寶斷奶后，分泌的乳汁會慢慢減少，而不是一下子全無，當然，媽媽可通過飲食達到回奶的效果。下面就來看看 回奶的食物有哪些 。 黃花菜 ：黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里...

產后哺乳期補鈣吃什么好? 在哺乳期如何補鈣，重點就在于吃什么。食物是補充鈣質的最好來源，還能補充其他營養(yǎng)，加快產后恢復。那么媽媽在哺乳期補鈣吃什么好呢? 下面，我們就來...

新媽媽剖腹產后，肚子上會留有疤痕，如果疤痕增生，更加影響美觀，因此，進行產后疤痕修復勢在必行，那么， 剖腹產疤痕修復注意事項有哪些？ 下面就來看看相關介紹。 剖腹產疤...

新媽媽在哺乳期間，可以將營養(yǎng)物質通過乳汁傳送給寶寶，因此有些東西是媽媽不能吃的，那么， 哺乳期不能吃的東西有哪些呢? 以下是相關介紹。 哺乳期不能吃的東西有哪些 寒涼回...

坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質外，還能增加食欲，預防便秘，并且可以促進泌乳。 坐月子吃什么水果好？坐月子吃水果要注意什么？ 一起看看下...

新媽媽在懷孕期間，營養(yǎng)充足，又缺乏運動，所以身上會長出許多肉肉，但是不要擔心，產后進行以下運動能有效瘦肚子哦。下面就來看看 產后瘦肚子的8種運動 ，讓新媽媽輕松瘦出小...

斷奶后多久會來月經? 產后沒有哺乳的新媽媽一般6~8周會會來，假如3個月沒有來，建議到醫(yī)院檢查。產后一直哺乳的新媽媽一般會在產后12~18周到來，并且出現(xiàn)的時間并不一定在產婦哺...

產后坐月子吃什么最好? 一般都會覺得產婦經過分娩之后，身體大傷，需要大補，所以在產婦坐月子期間，家里面是有什么好吃的都會送上。其實這樣的做法是不對的，產后坐月子飲食...

產后洗澡會不會傷身體? 按照老一輩的說法，產后坐月子期間是不能洗澡的。但是隨著時代的變化，這樣的說法已經過時了，產后不洗澡不僅自己難受，而且還影響新陳代謝和血液循環(huán)...

新媽媽生完孩子后，要給寶寶喂奶，媽媽的奶水給寶寶的健康成長提供各種營養(yǎng)成分，因此，媽媽要保證奶水的正常供給。下面來看看 產婦吃什么下奶 產婦下奶食譜推薦 。 產婦吃什么...