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經(jīng)常熬夜會得什么病?不知道喜歡熬夜的您是否考慮過這一問題。我們都知道睡眠對我們健康是有影響的，缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差都有可能生病。經(jīng)常熬夜會得什么病呢，現(xiàn)在我們就來具...

目前，由于生活節(jié)奏的加快，不少人感到白天時間不夠用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成為習以為常的事。另外，五光十色的夜生活已在城鎮(zhèn)興起，有的深夜還泡在舞...

◆ 熬夜時要吃熱的東西(如熱方便面)。 ◆ 晚飯不能吃太飽。 ◆ 注意保暖，不要凍著肚子。 ◆ 一定要有足夠多的白開水。 ◆ 熬夜無論多累中間不可上床休息。 ◆ 若乏困可喝咖啡或茶...

對于很多做廣告的女孩而言，熬夜似乎已經(jīng)成為了家常便飯。雖然，大家也都知道熬夜對于肌膚的傷害，但是，因為工作性質(zhì)的原因別無選擇。不過，在無法抗拒熬夜時，要學會保護自...

工作忙碌起來，熬夜加班是不可避免，但是也不能因為加班而讓自己過早變成黃臉婆，那就得不償失了。 副標題 熬夜女的護膚攻略 工作加班、夜店瘋狂，上網(wǎng)聊天、多采多姿的夜...

熬夜前的準備 1、 熬夜時要吃熱的東西， 哪怕是一碗熱的方便面也是很好的，當然熱牛奶也是很不錯的，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，這...