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枇杷的季節(jié)到了 吃枇杷有哪些好處

  枇杷果在4月份至6月份成熟,時(shí)值多數(shù)水果未上市的季節(jié),因此備受消費(fèi)者歡迎。那么吃枇杷有哪些好處呢?一起來(lái)看一看吧。

  枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  枇杷富含粗纖維及礦物質(zhì)。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,還含有苦杏仁甙和大量有機(jī)酸。

枇杷的季節(jié)到了 吃枇杷有哪些好處

枇杷的季節(jié)到了 吃枇杷有哪些好處

  枇杷的藥用價(jià)值

  枇杷性涼,甘酸,有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效。

  肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者,適合食用。

  刺激消化腺分泌,增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑。

  能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

  枇杷不能多吃

  每次1~2個(gè)。多吃容易助濕生痰,繼發(fā)痰熱。

  枇杷核有毒,不能食用。

  脾虛泄瀉者和糖尿病患者忌食。

  以上是“枇杷的季節(jié)到了 吃枇杷有哪些好處”的詳細(xì)內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。

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