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孕婦可以吃黃花菜嗎 孕婦吃黃花菜好嗎

   黃花菜又名金針菜,味甘。涼,有止血,消炎,清熱。利濕等功效,對大小便不通。失眠。乳汁不下有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調補品。浙、贛、湘、滇等省都有栽培,以云南產(chǎn)者最佳。黃花菜的花生在莖頂端,少則兩朵,多則三朵,淡黃色,有香氣。人食其花蕾。采收時必須在花蕾含苞待放的中午時分,這時采摘的黃花菜質量最上乘。

  黃花菜的營養(yǎng)成分對人體健康特別是胎兒發(fā)育更為有益,因此可作為孕婦的黃花菜其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,尤其適合做湯用。中醫(yī)書籍記載,它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、消除孕期不適的癥狀。

  干黃花菜含有多種營養(yǎng)成分,每百克中含有蛋白質14.1克、脂肪0.4克、糖類60.1克、鈣463毫克、磷173毫克以及多種維生素,對人體健康,特別對胎兒發(fā)育甚為有益。同時,由于它含有冬堿及秋水仙堿等成分,具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能

  因此,有些地方將黃花菜作為孕婦、產(chǎn)婦的必備食品。入藥常用于治療大便出血、小便不通、吐血、鼻出血、肺結核等癥。

  鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質,它本身雖無毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內氧化為 “二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。

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