清明時(shí)節(jié)正是容易上火時(shí)候，每當(dāng)這種時(shí)候呢我們可以多喝一些有益身心健康的茶水，那么你知道清明節(jié)喝什么茶養(yǎng)生嗎?以下推薦一些清明節(jié)養(yǎng)生茶，一起了解一下。

　　清明節(jié)喝什么茶養(yǎng)生

　　黃芩茶

　　黃芩茶具有清熱燥濕、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮(zhèn)靜等功效，主治熱病煩躁，對(duì)肺炎、腎炎等病癥有一定益處。

　　車前子橘皮茶

　　車前子橘皮茶具有化痰止咳、宣肺、潤(rùn)肺、清熱利尿、明目等功效。

　　桂圓紅棗茶

　　桂圓紅棗茶具有補(bǔ)心脾、益氣血、安神、潤(rùn)肺等功效，主治倦怠無(wú)力、失眠健忘，適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長(zhǎng)期飲用。

清明節(jié)喝什么茶養(yǎng)生 推薦這幾種（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶可以振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。

　　金銀花茶

　　金銀花茶性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒也有緩解之效。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　白菊花茶

　　白菊花茶具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時(shí)，其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。

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