孩子自卑怎么辦。自卑很容易造成孩子自我封閉，從而喪失信心。那么家長應(yīng)該如何幫助孩子，讓孩子走出自卑的陰影呢。下面一起來看看孩子自卑，家長必學(xué)3大方法。

　　方法1：用積極的正面評(píng)價(jià)幫助孩子建立自信

　　自卑感很容易造成孩子自我封閉，而自卑心理與周圍人們對(duì)他的評(píng)價(jià)有十分密切的關(guān)系。如果這些評(píng)價(jià)來自“重要他人”，如父母和老師，孩子就可能把這些消極評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)化為自我否定評(píng)價(jià)，從而喪失信心。所以家長或老師對(duì)孩子經(jīng)常挑剔、指責(zé)或做否定性評(píng)價(jià)，會(huì)嚴(yán)重挫傷其自尊心和自信心，形成強(qiáng)烈的自卑情緒。他們總覺得自己不如別人，害怕受到排斥，就會(huì)盡可能避免與他人接觸，退回到自己的小天地里，越來越孤僻。

　　家長要做的是給孩子正面評(píng)價(jià)，讓他從自己的實(shí)力中得到真正的自信。要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，及時(shí)肯定。比如：孩子愛幫助家長做家務(wù)。家長可以這么說：“咱家孩子就是勤快，眼睛里有活，而且干得又快又好。這樣的孩子將來上了班工作能力肯定強(qiáng)，而且還能和領(lǐng)導(dǎo)和同事處好關(guān)系。”

　　孩子的自卑心理會(huì)持續(xù)相當(dāng)一段時(shí)間，這對(duì)家長是一種考驗(yàn)，看到孩子沉默寡言甚至自暴自棄，還要尋找優(yōu)點(diǎn)鼓勵(lì)孩子，家長一定難以忍耐。很多孩子的自卑也不是全面的，而是停留在一兩個(gè)點(diǎn)上，找到誘發(fā)孩子自卑的因素，及時(shí)引導(dǎo)孩子如何做會(huì)更好，有進(jìn)步即加以肯定，孩子的自卑心理就會(huì)逐步改變。

　　方法2：幫助孩子正確調(diào)整心態(tài)

　　家長要引導(dǎo)孩子正確看待事物，調(diào)整心態(tài)。小超家原來經(jīng)濟(jì)情況良好，現(xiàn)在生活水平直線下降。孩子新學(xué)期沒有新書包，沒有零用錢，身上的衣服是舊的。這時(shí)家長的責(zé)任是引導(dǎo)孩子理解家長，和家長共度難關(guān)，接受現(xiàn)狀，不鬧情緒。家長告訴孩子自己的心情：“生意失敗，心情一直很壓抑，我若很頹廢，只考慮自己，家也就好不起來了。”家長要告訴孩子，家窮更要有骨氣，要樂觀，別人才不會(huì)小看你。生理上，人們不單看一個(gè)人美丑，而看他是不是有樂觀，積極的心態(tài);學(xué)習(xí)上，大家更愿意看你是不是努力了;做事情，大家更在意你是不是努力嘗試了。只有不善良、不努力的人才讓大家不喜歡。

　　家長帶領(lǐng)孩子去看別人的生活。他會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都不如意，比我窮的、丑的、笨的、苦的人大有人在，與他們相比較，我們并不可憐，我們更加充滿希望。家長不能怪孩子自卑和孤僻，是我們沒有把孩子的眼界打開，是我們沒有給孩子好的情緒影響。

　　方法3：幫助孩子勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　是不是所有的自卑都會(huì)讓孩子走向孤僻呢?不是。我們都知道，幾乎所有的人都有自卑心理，只不過有的人是暫時(shí)的，有的人吧自卑變成強(qiáng)烈的成就渴望，用行動(dòng)改變一切。

　　如果孩子受到了嘲笑，家長可以輕描淡寫地說：“燕雀安知鴻鵠之志哉!”如果孩子遇到了困難，家長可以說：“難道我們會(huì)因?yàn)榕郎降穆飞嫌幸恍┬∈^而放棄了征服山峰的念頭嗎?”家長的這些話語實(shí)際上是在告訴孩子，前進(jìn)路上的困難是在所難免的，不要在意，要集中精力朝著自己的方向前進(jìn)。 當(dāng)然鼓勵(lì)之后，孩子的實(shí)際困難家長還是要盡量幫助解決的。如果家長僅僅是蔑視了困難而沒有給予孩子實(shí)際的幫助，那么孩子會(huì)認(rèn)為家長根本不理解自己，或者認(rèn)為自己嚴(yán)重缺乏解決問題的能力(在家長看來根本不是問題的問題，在自己看來是那么的不可逾越，自然是自己的能力太差了。)