針對那些有理科“恐懼癥”的同學(xué)們，經(jīng)驗豐富的老師開出了“良方”：

　　立足課堂抓基礎(chǔ)

　　課堂是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和基本技能的主陣地。只有把握課堂內(nèi)容，學(xué)習(xí)必要的方法，才會有拓展、提高的可能。

　　注重探究講方法

　　數(shù)學(xué)講究邏輯，物理化學(xué)是實驗科學(xué)。這就要求我們在學(xué)習(xí)中要注重科學(xué)探究的過程，不僅要知道怎樣做，而且要理解為什么要這樣做，并能對探究過程和結(jié)果做出適當(dāng)?shù)脑u估。

　　強化訓(xùn)練提能力

　　我們不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，但是，適當(dāng)?shù)难a充練習(xí)是消化、鞏固所學(xué)知識，拓展提高的必不可少的措施。在解題過程中要重點注意培養(yǎng)、提高審題能力。

　　提高效率有技巧

　　在初三、高三階段的同學(xué)，學(xué)習(xí)較為緊張，可能不能花很多的時間去慢慢“磨”每一道題。遇到這樣的情況，應(yīng)做好標記，跟同學(xué)討論，最好求得老師的解答，理解過程，掌握方法。

　　歸納概括成系統(tǒng)

　　在平時的學(xué)習(xí)過程中，對所學(xué)的知識進行必要的歸納總結(jié)，并將新學(xué)的知識和前面的內(nèi)容聯(lián)系起來，注意它們的相同點與不同點，做到前后貫通，將知識點融入到知識體系中去。

　　規(guī)范解答重細節(jié)

　　“規(guī)范”在考試中主要體現(xiàn)在簡答題、作圖題、計算題中。無論中考還是高考中，因解答不規(guī)范而失分的情況屢見不鮮。同學(xué)們務(wù)必要養(yǎng)成清思路、重過程、嚴計算的習(xí)慣，避免不必要的失分。

　　“梅花香自苦寒來”。寒假雖然只有一個月，但是如果能找對方法，加上個人的努力，一定會有不小的收獲。