很多職場的新人都會(huì)有這樣的問題，那就是面試的時(shí)候特別緊張，不能正確的發(fā)揮，最后不被聘用。面試緊張?jiān)趺崔k?在緊張的狀態(tài)下不能很好的發(fā)揮，如何才能夠克服呢?讓我們來看看如何克服緊張的情緒。

　　面試緊張?jiān)趺崔k

　　1、保持平常心才能應(yīng)付自如。面對激烈的競爭，誰都會(huì)有緊張感，這是個(gè)普遍的現(xiàn)象。所以要接受會(huì)緊張這一事實(shí)，不妨坦率的面對自己的緊張，也許會(huì)得到面試官的理解。與此同時(shí)，自我暗示，“冷靜，要冷靜!”把對面的面試官當(dāng)做熟人，控制講話的節(jié)奏都有助于消除緊張感。

　　2、不要把結(jié)果看的太重。“勝敗是兵家常事。”提醒自己，一次的失敗并不足以說明什么，還有下一次的機(jī)會(huì)再等待著你。一次面試的失敗，意味著下一次面試的開始，況且求職不成，我們也不是一無所獲，可以分析這次面試的失敗，總結(jié)教訓(xùn)，充實(shí)頭腦，下次面試的時(shí)候就不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤。不要重視結(jié)果，更有價(jià)值的其實(shí)是個(gè)過程。

　　3、不要過高的估計(jì)面試官。并非所有的面試官都是經(jīng)驗(yàn)豐富的人才，在陌生人面前很可能也會(huì)緊張，所以不用微距面試官，也許他并沒有想象中的那么神秘!

　　4、不要不做準(zhǔn)備。事實(shí)證明，準(zhǔn)備的越充分，緊張的程度就越小。面試官的問題難不住你，你自然就不會(huì)緊張。知識就是力量，知識也會(huì)增加膽量。面試前除了進(jìn)行道德、知識、技能、心理準(zhǔn)備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節(jié)，必要時(shí)同學(xué)之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時(shí)緊張程度就會(huì)減少。

　　5、豎立自信心。面試時(shí)應(yīng)聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時(shí)你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強(qiáng)自信心又能消除緊張感;在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當(dāng)成精神負(fù)擔(dān)，而應(yīng)作為提高面試能力的動(dòng)力，你可以想象他們的議論是對你的關(guān)注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率;面試中考官可能提示你回答問題時(shí)的不足甚至錯(cuò)誤，這也沒有必要緊張，因?yàn)槊總€(gè)人都難免出點(diǎn)差錯(cuò)，能及時(shí)糾正就糾正，是事實(shí)就坦率承認(rèn)，不合事實(shí)還可婉言爭辯，關(guān)鍵要看你對問題的理解程度和你敢于和主考官爭辯真?zhèn)蔚淖孕诺某潭取? 面試是一種機(jī)會(huì)平等的面談，不是公安機(jī)關(guān)審訊嫌疑犯。不要過多理會(huì)主試者的態(tài)度。一開始就與你談笑風(fēng)生的主試者幾乎是沒有的，多數(shù)人的表情是正兒八經(jīng)的。但應(yīng)聘者還是應(yīng)該把自己解放出來，不要擔(dān)當(dāng)被審察的角色。這樣才利于自己正常的發(fā)揮，才能贏得面試官的認(rèn)可。

　　面試緊張?jiān)趺崔k?掌握了這五個(gè)訣竅，面試的時(shí)候便不會(huì)緊張，面試沒有想象的那么可怕，只不過是一次小小的考驗(yàn)，真正的困難還未來臨，做足充分的準(zhǔn)備，武裝自己的頭腦，精彩的打贏面試這場仗!