7、能補(bǔ)充營養(yǎng)

　　洋香瓜是營養(yǎng)價(jià)值特別高的水果食材，它是甜瓜的一個(gè)變種，這種水果中不但含有大量的葡萄糖和天然果糖，還含有多種對(duì)人體有益的維生素與礦物質(zhì)，除此以外，洋香瓜中還含有有機(jī)酸和多種氨基酸，人們食用以后能快速把這些營養(yǎng)物質(zhì)吸收和利用，對(duì)于促進(jìn)人體代謝，提高人體各器官功能都有很大好處。

　　8、能預(yù)防尿路結(jié)石

　　洋香瓜這種水果中不但含有豐富的維生素a還含有豐富的維生素c，它們被人體吸收以后，可以維持人體尿道內(nèi)膜健康，也能抑制結(jié)石生成，而且能加快尿路中結(jié)識(shí)的分解與代謝，平時(shí)健康人群食用洋香瓜能預(yù)防尿路結(jié)石，而那些尿路結(jié)石患者使用洋香瓜以后，則可以緩解病情，加快身體內(nèi)結(jié)石排出。

　　9、能預(yù)防胎兒畸型

　　洋香瓜還是一種特別適合孕婦食用的特色水果，因?yàn)檫@種水果中不但含有多種對(duì)孕婦身體有益的營養(yǎng)成分，它還有含有豐富的葉酸，這種物質(zhì)是胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育時(shí)的必備營養(yǎng)成分，平時(shí)孕婦多吃洋香瓜，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，也能有效預(yù)防胎兒畸型。

　　10、能美容養(yǎng)顏

　　洋香瓜還是一種能美容養(yǎng)顏的特色水果，這種水果中含有的維生素c和維生素e以及天然果酸和氨基酸，都能直接被人類的皮膚細(xì)胞所吸收，它們能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，也能消除皮膚表層的炎癥，平時(shí)經(jīng)常使用可以淡化色斑，也能美白滋養(yǎng)肌膚。

　　香瓜的禁忌

　　1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

　　2、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　3、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因?yàn)橥瑸楹允澄?，吃了?duì)身體不好，體弱的人吃了會(huì)拉肚子。

　　4、香瓜性寒，對(duì)產(chǎn)后有虛寒及急慢性胃腸道疾病者均不宜;凡脾胃虛寒、腹脹便溏者慎食。

　　5、吃香瓜的時(shí)候定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒，食用過量就會(huì)中毒，因此不能吃。

　　6、因?yàn)橄愎纤肿?，吃太多?huì)稀釋胃液的濃度，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。

　　以上就是關(guān)于香瓜的功效與作用及禁忌的詳細(xì)信息，希望能幫助到您。

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