山楂又名山里果、山里紅,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國特有的藥果兼用樹種。那么山楂的功效與作用及禁忌有哪些呢?下面讓我們一起來看看吧!
山楂的功效與作用
山楂具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效??捎糜谌馐撤e滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝氣疼痛,高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強,可用于肉食積滯,瀉痢不爽。
1、開胃開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
2、山楂能促進脂肪類食物消化,促進胃腸道蠕動,是瘦身、減肥的良品,銀花清腸、排毒,菊花明目、美白肌膚。所以具有瘦身、減肥,美容、明目的功效。
3、降血脂防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
4、山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。
5、活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。對跌打損傷有輔助療效;臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增 強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
6、可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
7、抗衰老山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
8、促進子宮的復(fù)原山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原。
9、山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。 其中,山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。消食健胃,行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。
山楂的禁忌
1、兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。山楂中的酸性物質(zhì)對牙齒具有一定的腐蝕性,食用后要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應(yīng)格外注意。
2、孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時,酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實,孕婦是不宜多吃山楂的,特別是干山楂,干山楂的活血作用比較強,因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,所以不適宜孕婦吃。
3、有些人不宜多吃山楂 ,中醫(yī)上有種說法:“山楂只消不補”,脾胃虛弱者不宜多食。
4、山楂可促進胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,并且鮮山楂里面含有大量的鞣酸,食用過多,鞣酸會與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。
以上就是關(guān)于山楂的功效與作用及禁忌的相關(guān)信息,希望能幫助到您。
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