亞麻籽粉是將亞麻籽研磨成粉末進而食用的一種食用粉，是木酚素是豐富的來源，對癌癥病患者有正面影響，雖然亞麻籽粉有著很多對人身體有利的功效，但并不是所有人都適合吃亞麻籽粉的。那么什么人不能吃亞麻籽粉呢?下面是亞麻籽粉適宜及禁忌人群介紹，讓我們一起來看看吧!

　　亞麻籽粉適宜人群

　　1、缺乏歐米伽-3脂肪酸的嬰幼兒、孕婦;想補充全面健康營養(yǎng)的孕前、孕期、孕后新媽媽，以及新寶 寶。

　　2、一般人均可食用，尤其是高血壓、高膽固醇或高血脂人士。

　　3、皮膚干燥、有細(xì)紋、皮膚粗糙或皮膚易發(fā)炎、長濕疹的人士。

　　4、高強度腦力勞動的上班一族。

　　亞麻籽粉禁忌人群

　　1、乳腺癌患者

　　得了乳腺癌的病人不能吃，因為亞麻籽里面含有雌激素會刺激乳房再次發(fā)育。如果吃亞麻籽會導(dǎo)致雌激素向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。

　　2、孕婦

　　孕婦屬于特殊人群。因為亞麻籽里面含有木酚素。分?jǐn)?shù)屬于雌激素一類，當(dāng)孕婦服用以后會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，給胎兒帶來不利的情況。

　　3、口服避孕藥的女性

　　口服避孕藥里面本身就含有了豐富的雌激素，如果在這個時間段里再大量的服用亞麻籽，那么就會造成雌激素增多，給身體帶來更大的負(fù)擔(dān)和傷害。

　　4、過敏體質(zhì)者

　　對于一些有疾病的人或者是過敏體質(zhì)，不能吃亞麻籽，否則會給身心帶來影響。

　　以上就是關(guān)于亞麻籽粉適宜及禁忌人群的詳細(xì)介紹，希望能幫助到您。

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