從中醫(yī)的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，而許多腎虧的男性會通過吃泥鰍來達到壯陽補腎的效果，那么泥鰍可以壯陽嗎?泥鰍怎么吃壯陽?下面讓我們一起來看看吧!

　　泥鰍可以壯陽嗎

　　泥鰍營養(yǎng)豐富，富含賴氨酸和鋅等精子形成的必要成分，常吃泥鰍不但能促進精子的形成，還有助于提高精子的質(zhì)量。 成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　中醫(yī)學認為，泥鰍味甘、性平，有補中益氣、祛邪除濕、養(yǎng)腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護肝之功能，還可治療皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早泄、黃疸、痔瘡等癥?！夺t(yī)學入門》中稱它能補中、止瀉?！侗静菥V目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對解渴醒酒、利小便、壯陽、化痔都有一定藥效。在日本，泥鰍被譽為“水中人參”，人們把它當作高級營養(yǎng)補品。

　　營養(yǎng)學家指出，泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效，其富含的賴氨酸和鋅是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鰍不但能促進精子形成，還有助于提高精子的質(zhì)量。

 

泥鰍可以壯陽嗎 泥鰍怎么吃壯陽

（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　泥鰍怎么吃壯陽

　　1、泥鰍山藥湯

　　材料：泥鰍5條，山藥100克，豆腐250克，生姜適量。

　　調(diào)料：料酒、鹽、味精各適量。