胃寒能吃什么水果?

　　西瓜、哈密瓜、荔枝、龍眼、山竹……各種美味的水果很誘惑人?？墒俏负颊叨疾桓页运驗槌粤怂?，胃會感覺很不舒服。不是反酸水就是覺得胃涼。那究竟為什么吃了水果之后就會出現(xiàn)這些癥狀呢?又怎么知道自己是不是胃寒呢?

　　胃寒的癥狀主要表現(xiàn)為胃部寒涼感、胃部疼痛、得溫痛減、食欲不振、四肢冰冷、嘔吐清涎、口淡喜熱飲。胃寒的癥狀出現(xiàn)時，患者如果不予理睬，或久治不愈，容易造成患者胃部的器質(zhì)性變化。

　　胃寒患者吃水果后不舒服，是因為很大一部分水果所含有糖分偏高，有的性質(zhì)偏涼。那么胃寒吃什么水果好呢?相信這也是大家所關(guān)心的事情。

　　1. 蘋果

蘋果

　　蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”， 極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

　　2.荔枝

荔枝

　　荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。