老花眼怎么辦?老花眼不是病,而是發(fā)生在眼部的一種生理性老化現(xiàn)象,目前還沒有什么方法能阻止或減緩其發(fā)生和發(fā)展,而且也沒有這個必要。那么,老花眼怎么辦?下面給大家推薦一些方法,讓患者清楚的看到東西。
老花眼怎么辦
1、戴老花眼鏡
這是最簡單、也是必要的方法,由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。
一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后,每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術(shù)也可以治療老花眼,但太麻煩了。
老花眼怎么辦 對付老花眼有妙招
2、熱敷法
先將專用毛巾折成雙折,泡在熱水中,撈出擰干后,稍散熱氣,以不燙為準(zhǔn),放在雙眼上。這時雙眼睜開,讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后,再泡在水中后擰干敷在眼上,這樣反復(fù)做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽穴。
為了達(dá)到長期效果,要注意保持眼睛濕潤,比如可每天早晚洗臉時,順便將洗臉毛巾放在熱水里浸一下,撈出,但不要擰得過干,然后馬上折起來,趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起,眼睛暫時輕閉,保持約1分鐘,這樣堅持半年,老年人眼花的現(xiàn)象就能明顯改善。
3、中藥泡服
取決明子20克放置茶杯中,以白開水沖泡,與沏茶相似。過20分鐘,其水由淡黃而逐漸加深,飲之有香味溢出,一日幾次可以收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目之功效。
4、揉搓頭皮法
頭部有很多使眼明亮的穴位,用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,能使頭腦清醒,眼睛明亮?;蛴脫艄姆?,即用雙手指腹敲打頭的各處。
5、推拿法
(1)在承泣、睛明、太陽、四白穴,用拇指各按揉1分鐘。
(2)閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕輕捂1分鐘,但有角膜潰瘍者禁揉;再用雙手的中指指腹,自攢竹穴始至絲竹空穴止,抹雙側(cè)眉弓2分鐘。
(3)坐位,微彎腰,屈曲一手的大拇指,用掌指關(guān)節(jié)抵住一側(cè)足三里穴,按揉2分鐘,至局部酸痛為宜,再換另側(cè)。
以上就是關(guān)于老花眼怎么辦的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!
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