牙結(jié)石是食物殘渣、細菌、無機鹽、磷、鈣鹽通過沉淀形成，時間長了就形成了牙結(jié)石，如果不及時去除，很容易患上牙周炎，導致牙齒疼痛，那么牙結(jié)石怎么去除呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　牙結(jié)石怎么去除

　　1、洗牙

　　去除牙結(jié)石最好的辦法是定期洗牙(兩年一次)。超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部分。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除后，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現(xiàn)。提倡定期、安全洗牙。

　　2、溶解牙石療法

　　通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學衍生物發(fā)生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。

牙結(jié)石怎么去除 牙結(jié)石怎么辦（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　牙結(jié)石預防

　　1、刷牙

　　刷牙是預防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。

　　2、飲食

　　合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習慣。

　　以上就是關(guān)于牙結(jié)石怎么去除，牙結(jié)石怎么辦的詳細信息，希望能幫助到您。

　　推薦閱讀：

　　牙結(jié)石的危害有哪些 如何去除牙結(jié)石

　　牙結(jié)石怎么去除 還你潔白牙齒