近視眼怎么恢復視力?下面為大家介紹幾種治療近視眼的方法，有需要的朋友跟我們一起來了解一下吧。

　　近視是指屈光靜止時遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，導致遠方的物體模糊不清，根據(jù)病情需要，?？山柚曆坨R、遠視眼鏡、角膜塑形鏡、阿托品眼藥水、激光手術(shù)等進行治療。

　　1、近視眼鏡：近視患者眼睛將無法看清楚遠處需要配戴近視眼鏡，但長期看近處又會加重用眼負擔并加深近視，應盡量避免。

　　2、遠視眼鏡：遠視眼鏡可以減輕看近處的負擔，從而預防近視，又稱為近霧視法，但需要去正規(guī)的機構(gòu)咨詢，否則反而對視力有害，如會造成外斜視，故不能隨便嘗試。

　　3、角膜塑形鏡：角膜塑形鏡類似于一般的隱形眼鏡，可以在長期使用中改變角膜的形狀，一定程度上逆轉(zhuǎn)真性近視或防止近視加深，但是需要注意用眼衛(wèi)生，否則可能導致嚴重的眼部感染。

　　4、阿托品眼藥水：阿托品可以麻痹睫狀肌，放松其痙攣，可減緩近視的加深，但使用期間可能出現(xiàn)暫時無法看清近處、對強光極為敏感等副作用。

　　5、激光手術(shù)：激光手術(shù)能夠快速逆轉(zhuǎn)近視，適用于對部分成年近視患者，但可出現(xiàn)干眼癥、炫光、夜視力下降等多種并發(fā)癥，甚至可能在若干年后視力嚴重下降，應嚴格篩選適應證。

　　常用的方法有：

　　1、放松調(diào)節(jié)。

　　(1)散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。

　　(2)戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。(

　　3)遠眺法：在學習或?qū)懽?～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。

　　2、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。

　　3、改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。

　　4、近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

　　以上就是近視眼怎么恢復視力的全部內(nèi)容介紹，希望對你有所幫助。