生活中，我們可能都會遇到下面的現(xiàn)象，有時會覺得口苦，但是不知道是什么原因，本文就為您詳細(xì)介紹下口苦的原因和治療方法：

　　口苦的原因主要有下面幾點(diǎn)：

　　1.生活節(jié)奏不規(guī)律，精神壓力過大。

　　2.口腔炎癥導(dǎo)致的口苦。

　　3.腸胃不好導(dǎo)致的濕熱口苦。

　　4.肝功能不好。

　　5.慢性疾病

　　口苦的治療方法：

　　中醫(yī)建議：

　　1.患有慢性疾病的人，應(yīng)該配合醫(yī)生針對病因治療引起的口苦進(jìn)行治療。

　　2.由于工作壓力大引起口苦的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物搭配合理，少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜等。

　　3.適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時，應(yīng)盡量不去想工作的事情。

　　西醫(yī)認(rèn)為心理因素也能引起口苦 口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病的人一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，生活不規(guī)律，睡眠不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等也容易產(chǎn)生口苦。

　　另外，有研究顯示，現(xiàn)在還存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)壓力大，造成精神緊張、煩躁、焦慮、失眠等都會出現(xiàn)口苦的情況。這也應(yīng)該引起注意。

　　西醫(yī)建議：

　　1.口苦的人應(yīng)該引起重視，若長時間或經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時到醫(yī)院檢查病因。

　　2.保持良好的心理狀態(tài)，控制好自己的情緒，生活要有規(guī)律。