鼻子干燥怎么辦?如果鼻子也出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，這時候應(yīng)多飲水,吃蔬菜水果.飲食少腥辣和油炸物.下面小編就給大家介紹一下解決鼻子干燥怎么辦的方法。

　　1、不要挖鼻孔

　　鼻子干燥怎么辦?鼻子里面有結(jié)痂的時候如果不影響正常的呼吸我們不需要去理會，如果覺得鼻子堵，取結(jié)痂的時候要注意，不能硬扣，可以先將鼻粘膜濕潤一下，使鼻嘎變軟，這樣就容易取出了，否則強行取出就容易破壞鼻孔內(nèi)的血管，造成鼻子出血。

　　2、熱毛巾敷

　　鼻子干燥怎么辦?如果覺得鼻子干燥的時候可以用熱毛巾敷一下鼻子或者用水蒸氣，這樣可以緩解鼻子干燥的感覺，這個辦法對于感冒時鼻子不適也有一定的了解，這個辦法是最快緩解鼻子干燥的辦法。

　　3、改善室內(nèi)的干燥緩解

　　室內(nèi)干燥是一個普遍的現(xiàn)象，那么在這個時候如果可以使用加濕器來增加室內(nèi)的濕度我相信鼻子干燥的情況就會大大的緩解，如果家里沒有加濕器，可以放一盆水或者經(jīng)常的擦擦地，這樣增加了室內(nèi)的水分，隨著溫度的增加，水揮發(fā)，室內(nèi)濕度也就增加了。

　　4、補水

　　之所以鼻子干燥出血就是因為體內(nèi)缺乏了水分，我們通過外在環(huán)境的改善之后還應(yīng)該從自身機體開始改變，干燥的季節(jié)補水至關(guān)重要，補水不僅僅可以緩解鼻子干燥的情況，同時還可以改善皮膚的狀態(tài)，促進新陳代謝，緩解便秘等不適的癥狀，每天至少要喝八杯水，不要等覺得口渴的時候再去飲水，應(yīng)該定時喝水，保證了充足的水分，體內(nèi)才不會發(fā)出缺水的信號。

　　5、多吃一些降火氣的食物

　　干燥導(dǎo)致體內(nèi)火氣大，那么白蘿卜是降火氣最好的食物，可以在冬季多吃一些這類的食物，體內(nèi)的火氣下降了，鼻子出血的情況就得以改善了。

　　6、抹香油

　　鼻子干燥的時候為了避免出血可以在臨時前抹一點香油，這樣可以提前預(yù)防，出血之后不要用力醒鼻子，輕輕擦拭之后擦一點香油可以促進愈合。

　　鼻子干燥的自我調(diào)理：

　　1.用溫?zé)岬纳睇}水對鼻腔進行沖洗,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是反復(fù)用生理鹽水清洗，直到洗凈結(jié)痂。

　　2.白蘿卜煮水治鼻塞：把白蘿卜放在鍋內(nèi)加清水煮，煮沸后，用鼻吸取蒸氣，幾分鐘之后，鼻部便可暢通，緩解頭痛癥狀，或是把蘿卜切片泡在熱水杯中，以鼻吸蒸汽。