造成痛風(fēng)的本質(zhì)原因是體內(nèi)尿酸水平的升高，而尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，肉類嘌呤太高，會(huì)增加痛風(fēng)的痛苦。那么痛風(fēng)患者可以吃豬肉嗎?下面讓我們一起來看看吧!

　　痛風(fēng)患者可以吃豬肉嗎

　　痛風(fēng)患者的飲食要低嘌呤飲食加低脂飲食，瘦豬肉少量進(jìn)食還是可以的，每天一兩內(nèi)，選擇肉類時(shí)，要盡量選擇瘦肉或把皮去掉，過多的油脂不僅影響尿酸排泄，還會(huì)影響體型控制。對(duì)于肉類，同一種肉類，根據(jù)部位的不同，其嘌呤含量也有差異，對(duì)痛風(fēng)的影響也不同。如心、肝、腎、腸、腦等動(dòng)物內(nèi)臟都是超高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免。而后腿肉、里脊等屬于中等嘌呤含量的食物，適合適量食用。

　　痛風(fēng)患者在烹飪?nèi)忸悤r(shí)，最好能把肉類先切成片或絲，然后在水中焯一下，再進(jìn)行下一步烹飪。這樣能使部分嘌呤溶解在水中，減少嘌呤攝入。

痛風(fēng)患者可以吃豬肉嗎 痛風(fēng)吃豬肉要注意些什么（圖片來源攝圖網(wǎng)）

　　含嘌呤多的食物如海魚魷魚貝類肉湯蘑菇菠菜等要避免進(jìn)食，瘦豬肉牛羊肉雞肉也含有一定嘌呤，也要限制，而且還要低脂飲食，肉類含有一定脂肪，要避免進(jìn)食肥肉動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉只能少量進(jìn)食，多喝水，戒酒。

　　痛風(fēng)癥可以吃豬肉的，主要是不吃魚蝦海鮮燒烤火鍋，戒煙酒，少吃豆制品，不吃紫菜，海帶，牡蠣，扇貝等海產(chǎn)品，痛風(fēng)癥，高尿酸可以服用別嘌醇，非布司他，秋水仙堿，蘇打片，雙氯芬酸納緩釋膠囊治療一下。

　　痛風(fēng)患者主要是飲食上注意不要吃高嘌呤的食物，不能喝酒，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，盡量不要吃海物，也不要喝碳酸飲料。

　　在平時(shí)需要多注意養(yǎng)生，吃肉過多不利于尿酸從腎臟順利排出，這時(shí)候可以吃一些有助于尿酸排出的中草食物，像是菊苣、梔子、百合、玉米須等，都屬于藥食兩用的食物，可以直接拿來泡茶喝，也可以喝這些食物的發(fā)酵液飲品，像菊苣梔子益生菌發(fā)酵液等，人體吸收要更好，也更適合現(xiàn)代人的腸胃。

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