肛裂怎么辦?

　　一、首先要注意飲食

　　1.肛裂忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。

　　2.不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。

　　3.不宜食溫補(bǔ)之品，而宜食滋補(bǔ)之品，如核桃、蓮子、大棗等。

　　4.肛裂飲食宜食用纖維素較為豐富的及具有潤(rùn)腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。

　　5.食易于消化而質(zhì)地較軟的食物。

　　6.宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。

　　二、要注意疾病的預(yù)防

　　1、積極參加各種體育活動(dòng)如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。

　　2、每天定時(shí)大便,每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。

　　3、每天晨起喝一杯溫白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助順暢排便，預(yù)防便秘。

　   4、保持局部清潔衛(wèi)生。小兒發(fā)生了肛裂，父母應(yīng)在小兒每次大便后用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦干凈，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用溫生理鹽水坐浴10-20分鐘、或外涂藥膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

   　5、用溫?zé)猁}水或中藥坐浴，溫度40℃～50℃(每天2～3次，每次20～30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門(mén)括約肌，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，并清潔局部，以利創(chuàng)口愈合。坐浴后可以痔瘡栓納肛，外敷消炎止痛藥物，以減輕癥狀。

　   6、口服緩瀉劑如福松散、乳果糖或石蠟油，使大便松軟、潤(rùn)滑，以利排便。

       三、可以采用手術(shù)的治療

       肛裂切除術(shù)，是一種保護(hù)括約肌的手術(shù)，主要用于一些經(jīng)治無(wú)效的復(fù)發(fā)肛裂者;還可以?xún)?nèi)括約肌切開(kāi)術(shù);也有其他療法，如激光、電灼治療等等。