凍瘡是冬季特有的疾病之一，老人們常說凍瘡“一年凍、年年凍”，也是說凍瘡的頑固性。這個(gè)討厭的東西給不少人帶來困擾，冬天一旦有發(fā)病的跡象，就很難阻止它蔓延，但只要到了春天它自然就好了，來年又是如此，真是真是“打不死的小強(qiáng)”！

冬季養(yǎng)生：凍瘡的2大護(hù)理和7大治療秘方

防凍瘡2個(gè)要點(diǎn)

洗手：不要讓手常時(shí)間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品，水溫不能過冷或過熱。手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜（要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分）。

護(hù)手：每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水（最好能在水中加些橄欖油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可（若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺）。

勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品。每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜（不能用面部護(hù)膚霜代替）；做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。

7大治療秘方

1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

2、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天。

3、獨(dú)頭紫皮大蒜1個(gè)剝皮搗爛，放在烈日下曝曬至溫?zé)?，每天在生過凍瘡的部位涂抹4~5次，連涂4~5天。

4、取干紅辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。

5、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。

6、將患處洗凈，取風(fēng)油精少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。用正骨水等亦可。

7、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，凍瘡未潰者療效較好。若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水