冬季，許多人都會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍铮枃L皮膚的奇癢痛苦。如剛洗完熱水澡沒(méi)多久，卻發(fā)現(xiàn)大腿小腿奇癢難忍；夜間睡眠時(shí)，瘙癢的情況又會(huì)再次出現(xiàn)……記者從佛山各大醫(yī)院了解到，入冬以來(lái)各種冬季皮膚病又到了高發(fā)期，主要集中在冬季瘙癢癥、濕疹、蕁麻疹等病癥上。醫(yī)生提醒市民，冬季注意皮膚保養(yǎng)。

　　1　冬季瘙癢癥

　　常見(jiàn)人群：中年以上，老人最多

　　禪城區(qū)中心醫(yī)院皮膚科童主任醫(yī)師介紹，近段時(shí)間一天可收治15、16個(gè)冬季瘙癢癥病人，病人數(shù)明顯增多。他說(shuō)，受季節(jié)變換影響，秋冬天氣干燥，皮膚缺乏水分，汗液代謝減少，加上中老年人本身皮脂腺分泌功能開(kāi)始下降，很容易引發(fā)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢癥主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、皮膚變薄，身上有抓痕甚至血痂，易發(fā)于四肢伸側(cè)和軀干兩側(cè)。不少人因?yàn)轲W而嚴(yán)重影響睡眠，從而伴有頭暈、眼花、心慌、失眠等癥。

　　預(yù)防：童主任醫(yī)師建議，預(yù)防冬季瘙癢，切忌用熱水洗浴、不飲酒、忌情緒激動(dòng)；防治原則是力求使屋內(nèi)空氣濕潤(rùn)；盡量不要洗桑拿、泡溫泉；沐浴時(shí)不宜用肥皂等脫脂作用強(qiáng)烈的洗滌劑，浴水溫度不超過(guò)32℃，嚴(yán)禁熱水燙洗，避免搓擦；洗完澡后最好涂一層油膏如凡士林等；避食辛辣刺激性食物；平時(shí)多吃蔬菜、水果、豬肝等。

　　2　濕疹

　　常見(jiàn)人群：小孩

　　佛山市第一人民醫(yī)院皮膚科主任王曉霞說(shuō)，濕疹是由各種內(nèi)外因引起的一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥，可發(fā)生于體表各種部位，常對(duì)稱(chēng)分布，皮疹形態(tài)各樣，可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液、結(jié)痂，易反復(fù)發(fā)作。濕疹的病因復(fù)雜，與多種過(guò)敏原及外界刺激有關(guān)，并與患者的過(guò)敏體質(zhì)，皮膚護(hù)理不當(dāng)及神經(jīng)精神因素有關(guān)。嬰兒期的濕疹常發(fā)在面頰，兒童期則在手腕、手腳關(guān)節(jié)屈曲的部位。

　　預(yù)防：王主任介紹，個(gè)人皮膚護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起并加重濕疹，如冬季發(fā)生的皮脂缺乏性濕疹，與皮膚皮脂缺乏，油失衡有直接關(guān)系?；颊咝枳⒁庖韵聨c(diǎn)：1、避免皮膚局部刺激，如肥皂刷洗，熱水洗浴，過(guò)度搔抓等。2、少飲酒，忌吃刺激性食物，如蝦、蟹、辣椒、煎炸食物等。3、不可濫用止癢和刺激性的外用藥物，如碘酒、藥酒等。4、生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。

　　3 蕁麻疹

　　常見(jiàn)人群：大人、小孩都有

　　寒冷的冬天是蕁麻疹的高發(fā)季節(jié)，由于受冷空氣刺激，寒冷性蕁麻疹患者逐漸增多，早晨和晚上都會(huì)全身出現(xiàn)風(fēng)包，癢得非常厲害。禪城區(qū)中心醫(yī)院皮膚科童主任醫(yī)師指出，在近期的醫(yī)院皮膚科門(mén)診中，蕁麻疹病人一天至少可收治2、3例。據(jù)介紹，蕁麻疹是由于皮膚、粘膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，俗稱(chēng)“風(fēng)疹塊”。其特點(diǎn)是皮膚出現(xiàn)白色或紅色疹塊，發(fā)作時(shí)突然，并無(wú)一定位置，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，瘙癢無(wú)度，消退后不留任何痕跡。

　　預(yù)防：童主任提醒市民要注意保暖。到了冬季和冷風(fēng)吹的時(shí)候，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套，避免冷風(fēng)和冷水等直接刺激，不洗冷水澡。冬季盡量避免進(jìn)食魚(yú)、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。最好吃維生素E或含維生素E的食物，如胡蘿卜等。