秋冬季節(jié)皮膚干燥怎么辦？秋冬季節(jié)皮膚很容易干燥，尤其是一些肌膚敏感的女性會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，究竟秋冬季該如何給皮膚保濕呢？下面就一起來(lái)看看吧！

　　秋冬季節(jié)皮膚干燥怎么辦

　　1、每天喝8杯水

　　肌膚干燥，這最為主要的原因是因?yàn)樯眢w缺水，缺水那么當(dāng)然需要補(bǔ)水，最為直接的方法就是飲水。每天保證八大杯水，不僅保證身體所需的物質(zhì)，同時(shí)也起到很好的補(bǔ)水效果，每天八大杯可不能少哦!

　　這里說(shuō)的8杯水，大致約1.5-2公升，這不能使用茶、果汁、湯、咖啡來(lái)代替飲料哦!真正有效的飲水方法，就是連續(xù)的把一整杯水(約200-250毫升)喝完為止，如果只隨便喝一兩口來(lái)“止渴”，那么達(dá)不到真正的補(bǔ)水功效。

　　2、臨睡前皮膚要保濕

　　要想保養(yǎng)肌膚，每天必須要要保證日常的肌膚保養(yǎng)步驟，在晚上也不能含糊哦!在臨睡之前，一定要做好完全的保濕措施哦!其實(shí)這是因?yàn)榘滋焓褂帽裥缘拿嫠菀资够瘖y品脫落，晚上則無(wú)需擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，所以在睡眠之前一定不能少了這些步驟哦!

秋冬季節(jié)皮膚干燥怎么辦

　　3、睡前一杯紅酒

　　紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質(zhì)，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環(huán)，同時(shí)也加強(qiáng)皮膚對(duì)保濕品的吸收，皮膚就不會(huì)感覺(jué)到干燥起皮了，而且紅酒還有極強(qiáng)的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!

　　4、保持皮膚清潔

　　臉上殘留的各種化妝品這很容易造成臉部損傷的情況，而最佳的清潔方式有很多，大家可不能偷懶哦!每天下班之后回家一件事兒就是及時(shí)的清理肌膚，在干燥的季節(jié)，使用洗面奶最好是柔和性的洗面奶比較好，擇乳液狀的洗面奶。

　　5、在空調(diào)房里放盆水

　　雖然夏季在空調(diào)房里放盆水可緩解干燥，但在秋季，即使不開(kāi)空調(diào)也要放盆水哦!秋季本身就是個(gè)干燥的季節(jié)，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔(dān)心空氣蒸發(fā)你肌膚的水份了，也可緩解肌膚干燥起皮現(xiàn)象。

　　以上就是關(guān)于秋冬季節(jié)皮膚干燥怎么辦的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!