總膽固醇高是怎么回事？總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。究竟總膽固醇高是怎么回事？下面一起來看看吧！

　　總膽固醇高是怎么回事

　　1、飲食不當(dāng)

　　飲食的不當(dāng)是導(dǎo)致總膽固醇高的主要原因之一，因?yàn)楫?dāng)人體進(jìn)食了一些含膽固醇太多的食物的話，很容易導(dǎo)致總膽固醇高的哦。

　　2、阻塞性黃疸

　　這時(shí)由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。

　　3、肝細(xì)胞受損

　　膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時(shí)，血中總膽固醇也降低。

總膽固醇高是怎么回事 常見原因有哪些

　　總膽固醇高怎么辦

　　1、注意生活方式要有規(guī)律性，為了有個(gè)正常的情況，患上不能出現(xiàn)熬夜、勞累的情況，同時(shí)也要避免精神緊張，保持良好的心態(tài)對預(yù)防和治療這個(gè)疾病是有基礎(chǔ)性的幫助哦。

　　2、注意日常飲食中的問題了，其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃等食物這些都是不含膽固醇的;五谷類、蛋白，水果類果醬這些膽固醇的含量微乎其微，患者平時(shí)都可以吃的，但是注意一定不能喝酒呀。

　　3、在防止膽固醇疾病的同時(shí)也要注意并發(fā)癥的問題，患者要預(yù)防高血壓，高血脂等并發(fā)癥，在此控制體重就是很有必要的事情，體重太高，是會提高這些病癥的患病幾率的呀。

　　以上就是關(guān)于總膽固醇高是怎么回事的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!