冠心病是一種對(duì)健康危害較大的疾病，患者在日常生活中需要注意很多細(xì)節(jié)，下面給大家介紹一下冠心病的注意事項(xiàng)，一起來(lái)了解一下吧！

　　冠心病的注意事項(xiàng)

　　注意事項(xiàng)一：改善生活環(huán)境污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方，可能誘發(fā)冠心病。因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染很有心要。

　　注意事項(xiàng)二：均衡的飲食習(xí)慣及適當(dāng)?shù)臒崃靠刂?，避免暴飲暴食。采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。另外不要吃太飽，七八分飽為宜。

　　注意事項(xiàng)三：維持正常的排泄習(xí)慣，避免便秘，避免閉氣用力解便。定時(shí)規(guī)律排便，一般在晨起或用餐之后最易排便，選擇適合自己的排便時(shí)間，有規(guī)律的蹲廁所，不管有無(wú)便意，或者能不能排出，長(zhǎng)期堅(jiān)持便可形成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

　　注意事項(xiàng)四：伴高血壓的冠心病患者，應(yīng)經(jīng)常注意血壓的監(jiān)測(cè)情況，及時(shí)調(diào)整藥物，使血壓控制在理想水平。同時(shí)，有高脂血癥、糖尿病的人必須及早治療。

　　注意事項(xiàng)五：冠心病患者注意保持情緒樂(lè)觀，心胸豁達(dá)，遇事不怒，寬厚待人，樂(lè)做善事，家庭和睦，這樣能保持心境平和，血管放松，再配合用藥，心絞痛等發(fā)作也會(huì)減少或消失。

冠心病的注意事項(xiàng)介紹 冠心病患者需牢記

　　注意事項(xiàng)六：避免擁擠避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。

　　注意事項(xiàng)七：戒煙，忌烈性酒，含酒精、咖啡因等刺激性飲料，匆過(guò)量飲用?？刂企w重在正常范圍內(nèi)，理想體重算法是男：(身高-80)xO.7±10%，女：(身高-70)x0.6±10%。

　　注意事項(xiàng)八：注意天氣變化冠心病人在寒流突降，大風(fēng)聚起時(shí)，要做好預(yù)防，以免病情惡化。具體措施包括注意保暖，出門時(shí)最好戴口罩，以防冷空氣刺激。避免迎風(fēng)疾走、疲勞、緊張、激動(dòng)。

　　注意事項(xiàng)九：科學(xué)睡眠注意睡前保健，睡前看電視也應(yīng)控制好時(shí)間，不要看內(nèi)容過(guò)于刺激的節(jié)目;按時(shí)就寢，養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習(xí)慣，然后按摩雙足心，解除疲乏。注意睡眠體位：冠心病宜采用頭高腳低右側(cè)臥位，減少心絞痛的發(fā)生。冠心病人若病情嚴(yán)重，已出現(xiàn)心衰，則宜采用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側(cè)臥或俯臥。

　　注意事項(xiàng)十：清晨是心絞痛、心肌梗塞的多發(fā)時(shí)刻，而最危險(xiǎn)的時(shí)刻是剛醒來(lái)的一剎那。因此，冠心病患者早晨醒來(lái)的第一件事不是倉(cāng)促穿衣，而是仰臥5—10分鐘，進(jìn)行心前區(qū)和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動(dòng)四肢，然后慢慢坐起，再緩緩下床，慢慢穿衣。起床后及時(shí)喝一杯開(kāi)水，以稀釋變稠的血液。

　　以上就是關(guān)于冠心病的注意事項(xiàng)的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!