人體血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大約含有10～30萬個(gè)血小板，它的壽命平均為8～12天，由于多種原因?qū)е卵“逵?jì)數(shù)結(jié)果低于參考值下限，就是血小板減少。想了解血小板減少的原因嗎?請(qǐng)看下文哦!

　　一、原因

　　中醫(yī)認(rèn)為血小板減少的病因可概括為外感和內(nèi)傷、外感六淫之邪，入里化為邪熱，或內(nèi)傷肝脾腎三臟，功能失調(diào)，均能導(dǎo)致本病的發(fā)生。 可概括為外感邪熱，血熱妄行;或脾氣虛損，氣不攝血;或脾腎陽虛，統(tǒng)攝無權(quán);或肝腎陰虛，虛火上炎;或瘀血內(nèi)阻，血不循經(jīng)。有關(guān)論述散見于“血證”、“發(fā)斑”、“葡萄疫”等范疇。

　　二、預(yù)防

　　1、合理飲食合理休息。當(dāng)被診斷為血小板減少[4]時(shí)，應(yīng)該盡量減少不必要的活動(dòng)，血小板減少的預(yù)防最好臥床休養(yǎng)。要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如紅豆、紅棗、桂圓等食物要多吃一點(diǎn)。每天要保證十個(gè)小時(shí)以上的睡眠，如果晚上的休息不夠的話，可以通過午睡的方式補(bǔ)上。

   　2、防止過度勞累。血小板減少的患者應(yīng)該盡量防止過度勞累，和搬運(yùn)較重的物品。盡量不要使用含有消炎成分或是退燒成分的藥物，以免加重患者的病情。預(yù)防血小板減少還需要我們注意的事情是，如果患者的收縮壓過高的話，就有發(fā)生腦淤血的危險(xiǎn)，因此要特別注意維持患者的收縮壓。

　   3、預(yù)防便秘。如果血小板患者便秘的話，就特別容易加重病情。因此血小板減少的患者，要盡量多補(bǔ)充他日常所需的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，積極預(yù)防血小板患者出現(xiàn)便秘的情況。