大便不成形怎么回事？大便不成形分很多種？大便不成形該吃什么？別著急，讓我們一起來看看吧。

　　大便不成形怎么回事?

　　大便不成形等腸胃消化不好情況其實(shí)是膽囊炎引起的癥狀而已。 凡十一臟取決于膽也【黃帝內(nèi)經(jīng)素問】，根源在膽。腸胃問題必須從膽治療。 我們吃的食物首先在胃里經(jīng)胃酸打碎糜化，后進(jìn)入腸道通過膽汁胰液分解代謝吸收，但如果膽不好(指膽囊炎)就會(huì)導(dǎo)致膽囊收縮功能變差，膽汁疏泄不暢，分泌減少，使得食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過久，下面下不去，上面下不來，食物在胃里便會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留胃里，而胃里當(dāng)有食物時(shí)便不斷刺激胃酸大量分泌出來，這就是胃酸過多的原因，長(zhǎng)此以往，胃的功能便會(huì)下降，胃酸在分解食物的同時(shí)也會(huì)侵蝕胃粘，產(chǎn)生胃部潰瘍，另外肝膽氣機(jī)失常導(dǎo)致膽汁逆行犯胃，損傷胃粘膜，進(jìn)而產(chǎn)生淺表性胃炎膽汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢性糜爛性胃炎及慢性萎縮性胃炎等胃病。癥狀有打嗝、噯氣、口苦、返酸，胃脹，右腹隱痛等。而腸道問題就是膽汁減少導(dǎo)致脂肪及膽固醇不完全代謝(膽汁主要功能就是分解糜化脂肪和膽固醇)，使得脂肪和膽固醇沒有完全分解就排出體外，或因分解速度過緩而在腸道停留時(shí)間過久而產(chǎn)生大便不成形或便秘以及伴有痔瘡出現(xiàn)的情況。綜上所述，您就會(huì)知道其實(shí)腸胃疾病的根源在膽，是膽囊炎引起的。

       大便不成形分很多種？

　　大便不成形的原因1、脾臟虛弱。脾胃不好，腸胃就差，也就會(huì)出現(xiàn)大便不正常、血?dú)獠缓玫劝Y狀。

　　大便不成形的原因2、胃腸道功能紊亂。飲食消化不良，工作學(xué)習(xí)壓力大、體內(nèi)受寒都會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào)，大便不成形。

　　大便不成形的原因3、慢性結(jié)直腸炎。特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，中醫(yī)常稱此類病癥為，腸辟、久痢、泄瀉等。

　　大便不成形的原因4、腎陽(yáng)虛衰。腎為先天之本，又為命門之火臟，主一身陽(yáng)氣，具有溫煦、氣化、推動(dòng)氣血、臟腑的功能。腎陽(yáng)不足，命門火衰，脾陽(yáng)得不到陽(yáng)氣的溫煦，致脾腎陽(yáng)虛，陰寒積盛，胃關(guān)不固，中氣下陷，運(yùn)化失司，久瀉不止，疼痛纏綿，致發(fā)本病。

　　大便不成形吃什么好？

　　飲食清淡適量

　　腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營(yíng)養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。

　　酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。

　　中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。

       相信看了這篇文章，你已經(jīng)對(duì)大便不成形怎么回事有了一定的了解，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，往往忽略掉自己身體健康的重要性。真正的治病觀念應(yīng)該是在得病以前掌握自我保健知識(shí)，提高自我保健能力，預(yù)防疾病和各種傷害發(fā)生，促進(jìn)生理健康。讓我們一起努力吧！