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尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么好

   尿酸高不能吃什么?尿酸高已經(jīng)不再是很特殊的病了,因為現(xiàn)在的中老年人很容易不知不覺就患上這種病,不過能夠完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。尿酸高一定注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,包括瘦肉都不能多吃。接下來小編就簡單介紹一下。

  尿酸高不能吃什么:

  1、不吃海鮮了,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

  2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。

  3、少吃肉類,尤其是動物內(nèi)臟。

  4、不側(cè)喝酒了,尤其是啤酒點滴不沾。

  5、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。

  6、精神愉快、繼續(xù)跳舞,經(jīng)常進行檢查。

  7、用點降血脂的茶有好處。

  尿酸高吃什么好:

  1.尿酸高吃什么好?宜選用基本無嘌呤或低嘌呤食物,如精粉、大米、除菜花、菠菜等少數(shù)蔬菜以外的大部分蔬菜。

  2.高嘌呤食物有胰臟、鳳尾魚、肝臟、腎臟、等。此類食品應(yīng)嚴(yán)格限制。

  3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此類食品在痛風(fēng)病急性期應(yīng)限制食用,在慢性期時可適當(dāng)食用。

  4.米仁紅棗湯:取米仁50克、紅棗5枚煮湯,喝湯食米仁、紅棗。

  5.玉米飲:取玉米或玉米須、根、葉100克煎湯代茶,經(jīng)常飲服有助于排除尿酸。

  6.胡桃泥:胡桃仁250克、山藥100克。將胡桃仁浸在含鹽10克的冷開水中,5分鐘后取出,放進微波爐轉(zhuǎn)3分鐘,再用粉碎機搗爛,與炒熟的山藥粉混合拌勻,每次30克,開水送服。

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