男性的精子質(zhì)量確實有著不同，那么男性精子質(zhì)量什么時候最好呢?各位備孕的夫婦們一起了解一下。

　　男性精子質(zhì)量什么時候最好

　　一個健康男性，精子質(zhì)量會在不同的時間段內(nèi)有不同的狀態(tài)，所以這對于備孕想要生男孩的夫妻來說，就需要掌握合理的受孕時間，除了在整個備孕的過程當中健康調(diào)理，找到合適的時間來進行同房受孕，也是對生男孩有很大的促進作用。

　　1、秋季或者冬季

　　在秋季或者冬季的時候，男性的睪丸素分泌是非常旺盛的，這也就意味著精子分泌的數(shù)量會越來越多，那么除了精子數(shù)量的保障之外，精子的質(zhì)量和活躍度也會更高，因為在這兩個季節(jié)的時候，男性的身體體質(zhì)會自然而然的提升，如果再配合著適量的運動，那么肯定會讓男性的精子質(zhì)量更好，所以在這兩個季節(jié)進行受孕，女性是非常的容易懷孕，并計劃生男孩的幾率要比其他兩個季節(jié)大很多。

男性精子質(zhì)量什么時候最好（圖片源于攝影網(wǎng)）

　　2、傍晚時間

　　在傍晚5點到7點的這一個時間段，男性的身體是最放松的時間段，而且對于男性的身體來說，也是處于一個非常平衡穩(wěn)定的時間，在這個時間段內(nèi)進行受孕，女性不僅可以提高受孕的概率，而且生男孩的計劃也可以很好的實現(xiàn)，就是因為在5點到7點的過程當中，男性的生殖系統(tǒng)非常的旺盛，激素分泌水平也是很平穩(wěn)，這也就意味著男性的精子質(zhì)量非常好，所以夫妻準備受孕同房的時候，建議可以選擇秋季，或者是冬季的傍晚時間，這絕對是最大程度地提高了我們生男孩兒的概率。

　　3、身體放松精神放松

　　當男性朋友的身體和心理都放松的時候，男性的生殖系統(tǒng)狀態(tài)也會更健康，所以男性的睪丸素分泌狀態(tài)就會達到標準的水平，這也可以讓女性的受孕有更好的保障，那么所以在這個時間段內(nèi)，男性的精子質(zhì)量一般都會非常好，前提就是對于自己身體調(diào)理的很健康，能夠讓自己身體和精神都放松，這就意味著要調(diào)整自己的生活狀態(tài)，每天降低自己的工作量，對于熬夜工作的情況盡量要多避免，這樣才可以更好的保障自己精子的質(zhì)量，而且對于自己孩子的身體來說，也是非常負責任的態(tài)度，讓自己能夠達到一個放松的狀態(tài)，就是很好的備孕開始。

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