男人晚上起夜幾次算正常?別把吃喝拉撒別看成低俗，這和健康關(guān)系密切相關(guān)。通常喝完一大杯水后，在15分鐘內(nèi)上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%;30分鐘內(nèi)男性為22.49%，女性為11.76%;1小時(shí)內(nèi)男性為19.74%，女性為8.64%。

　　一項(xiàng)關(guān)于“前列腺與排尿認(rèn)識(shí)”的調(diào)查。該調(diào)查成功訪問(wèn)了465名35歲以上的男性職業(yè)司機(jī)。近三成人并不知道，男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成;有近五成人認(rèn)為，排尿時(shí)間比一般人長(zhǎng)也沒(méi)有問(wèn)題;七成人拒絕因?yàn)榕拍驎r(shí)間長(zhǎng)而求醫(yī)，其理由多為不知道這是疾病。然而，進(jìn)一步健康體檢顯示，73%的男性有前列腺增生的癥狀。

　　對(duì)此，煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專(zhuān)家建議，40歲以上男性可通過(guò)自行計(jì)算小便時(shí)間，如1分鐘內(nèi)是否能排清，來(lái)判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問(wèn)題。

　　喝水后應(yīng)該多久上廁所才正常?社會(huì)上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言，到底有沒(méi)有道理?以下是煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專(zhuān)家給出的一個(gè)健康小便的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

　　晚上最好起夜幾次?

　　A、0次;B、1次;C、2次;D、3次

　　正確答案：B

　　京城男科專(zhuān)家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

　　起夜太多，一種情況是因?yàn)樗昂人嘣斐傻摹＿@是正常情況，沒(méi)有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量，除非是充血性心力衰竭和高血壓患者，他們需要控制全天飲水量。不用擔(dān)心晚上喝水多，早晨起來(lái)眼睛和臉會(huì)浮腫，只有腎有問(wèn)題的人才會(huì)這樣，健康的腎會(huì)正常代謝，不會(huì)造成浮腫。

　　很多老人為了減少起夜，晚上一點(diǎn)水也不敢喝，時(shí)間長(zhǎng)了，反而會(huì)讓尿很濃，導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。

　　還有一種情況是，晚上沒(méi)喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿頻的情況一樣，每次尿量多，說(shuō)明有內(nèi)科代謝性疾病;每次尿量少，說(shuō)明膀胱和尿道有了問(wèn)題。

　　男人晚上起夜幾次算正常?答案是：1次。